З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Салат «Бразильеро»

2 порции

30 минут

Салат «Бразильеро» – это взрыв красок и вкусов, вдохновленный солнечной атмосферой Южной Америки. Его яркие ингредиенты – сладкие бакинские помидоры, хрустящий болгарский перец, пикантный чили и нежные анчоусы – создают гармоничное сочетание свежести и глубины вкуса. Легкая кислинка бальзамического уксуса подчеркивает натуральный аромат овощей, а маслины добавляют характерную нотку средиземноморского очарования. Этот салат – идеальный выбор для тех, кто ценит легкие, но насыщенные блюда. Он прекрасно подойдет как закуска или гарнир, а также как самостоятельное блюдо в жаркий день. Подача с нежным салатом корн делает его эстетически привлекательным и вдвойне аппетитным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
146
ккал
5.8g
грамм
4.1g
грамм
19.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Бакинские помидоры
300 
г
Сладкий перец
300 
г
Перец чили
1 
шт.
Маслины
55 
г
Салат корн
40 
г
Лук-шалот
12 
г
Кинза
5 
г
Огурцы
70 
г
Петрушка
5 
г
Анчоусы
13 
г
Бальзамический уксус
10 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте помидоры дольками на 8 частей; мелко нарубите 0,5 чили перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бакинские помидоры300 г
    2. Перец чили1 штука
  • 2

    Срежьте шляпку и донышко болгарского перца, разрежьте его на 4 части, срежьте семена с перегородками, нарубите его мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец300 г
  • 3

    Огурец и лук-шалот нарежьте мелким кубиком, зелень — мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы70 г
    2. Лук-шалот12 г
    3. Кинза5 г
    4. Петрушка5 г
  • 4

    Раздавите маслины, удалите косточку и мелко нарубите мякоть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины55 г
  • 5

    Мелко нарубите анчоусы и разотрите их в пасту плоскостью ножа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Анчоусы13 г
  • 6

    Смешайте болгарский и чили перцы, огурец, лук, маслины, анчоусы и зелень, добавьте 50 мл оливкового масла, уксус и тщательно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец300 г
    2. Перец чили1 штука
    3. Огурцы70 г
    4. Лук-шалот12 г
    5. Маслины55 г
    6. Анчоусы13 г
    7. Кинза5 г
    8. Петрушка5 г
    9. Бальзамический уксус10 мл
  • 7

    Выложите помидоры на дно тарелки кругом, сверху на помидоры выложите заправку, в центр тарелки выложите салат корн и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бакинские помидоры300 г
    2. Салат корн40 г

Похожие рецепты