З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Рыбный салат с жареным луком

10 порций

120 минут

Рыбный салат с жареным луком – это ароматное и сытное блюдо европейской кухни, которое удивляет гармонией вкусов. Нежное отварное филе минтая, сладковатая морковь и карамелизированный лук создают богатый букет текстур и оттенков. Майонезная заправка объединяет ингредиенты в единую композицию, добавляя мягкость и насыщенность. Этот салат не только радует вкусом, но и привлекает внимание оригинальной подачей – оформленный в виде рыбы с маслинами вместо глаз, он становится украшением праздничного стола. Перед подачей его охлаждают, чтобы вкусы лучше раскрылись. Блюдо прекрасно подходит как для семейного ужина, так и для торжественных мероприятий. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают этот салат отличным выбором для любителей рыбных закусок.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
689.5
ккал
7.8g
грамм
70.1g
грамм
7.3g
грамм
Ингредиенты
10порций
Репчатый лук
1 
г
Морковь
1 
кг
Растительное масло
100 
мл
Майонез
150 
г
Минтай
1 
кг
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу отварить. Остудить и отделить от костей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Минтай1 кг
  • 2

    Морковь промыть, почистить и натереть на крупной терке. Обжарить на растительном масле. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 кг
    2. Растительное масло100 мл
  • 3

    Лук репчатый очистить, помыть и мелко нарезать. Обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 г
    2. Растительное масло100 мл
  • 4

    Все ингредиенты соединить, посолить по вкусу и заправить майонезом (чтобы салат не растекался, около 100 грамм).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез150 г
  • 5

    Салат выложить на плоское овальное блюдо, в виде рыбы. Столовой ложкой сделать «чешую», а вместо глаз — маслины.

  • 6

    Поставить салат в холодильник на 2–3 часа.

Похожие рецепты