З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня

Легкий кубанский салат

1 порция

5 минут

Легкий кубанский салат — это ода простоте и свежести, воплощающая дух теплых летних дней Кубани. Этот салат, с хрустящими листьями айсберга, спелыми кубанскими помидорами и тонким ароматом кунжута, идеально дополнен нежным подсолнечным маслом. Его вкус — это гармония свежести, легкой сладости томатов и орехового оттенка кунжута. Исторически Кубань славится обилием овощей и зелени, а местная кухня ценит натуральные вкусы. Этот салат отлично подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Подавать его лучше сразу после приготовления, пока ингредиенты сохраняют свою свежесть и хрусткость.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
895.4
ккал
3.2g
грамм
95.1g
грамм
6.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Салат айсберг
70 
г
Помидоры
1 
шт.
Кунжут
1 
ст.л.
Подсолнечное нерафинированное масло
5 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Салат айсберг нарвать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг70 г
  • 2

    Нарезать кубиками томаты и добавить к салату.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 3

    Заправить маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное нерафинированное масло5 столовая ложка
  • 4

    Добавить кунжут. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут1 столовая ложка
    2. Соль по вкусу
  • 5

    Перемешать и сразу же подавать.

Похожие рецепты