ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Коулсло с руколой

2 порции

10 минут

Коулсло с руколой – это свежий, хрустящий салат, пришедший из американской кухни, но обогащенный пикантностью руколы. Классический коулсло, известный своей сливочной заправкой и нежной текстурой капусты, в этом варианте приобретает приятную терпкость благодаря сочетанию яблочного и винного уксуса. Горчица и смесь перцев добавляют ему остроты и глубины вкуса. Такой салат идеально подходит как гарнир к мясным блюдам, особенно к грилю, или как самостоятельное легкое блюдо. Его свежий вкус освежает, а нежная текстура делает его отличным дополнением к летнему столу.

Коулсло с руколой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
241.2ккал
Белки
4.9грамм
Жиры
20.4грамм
Углеводы
9.7грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Руколу порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола: 1 пучок
  • Шаг 2

    2

    Капусту нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 200 г
  • Шаг 3

    3

    Объединить ее с зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 200 г
    2. Рукола: 1 пучок
  • Шаг 4

    4

    В глубокой миске смешать сметану и майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 4 столовые ложки
    2. Майонез: 2 столовые ложки
  • Шаг 5

    5

    Добавить яблочный уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблочный уксус: 1 чайная ложка
  • Шаг 6

    6

    Затем добавить винный уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус: 1 чайная ложка
  • Шаг 7

    7

    Добавить горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица: 1 чайная ложка
  • Шаг 8

    8

    Посолить, поперчить и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь перцев: 0.5 чайная ложка
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 9

    9

    Заправить получившимся соусом салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 200 г
    2. Рукола: 1 пучок
    3. Сметана: 4 столовые ложки
    4. Майонез: 2 столовые ложки
    5. Белый винный уксус: 1 чайная ложка
    6. Яблочный уксус: 1 чайная ложка
    7. Горчица: 1 чайная ложка
    8. Смесь перцев: 0.5 чайная ложка
    9. Соль:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Тщательно перемешать и подавать.