ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Капустный салат с сыром

6 порций

20 минут

Капустный салат с сыром – это легкое и освежающее блюдо с насыщенным вкусом. Белокочанная капуста, пропитанная пикантной заправкой из лайма, йогурта и имбиря, приобретает приятную нежность. Копченый колбасный сыр добавляет салату глубину вкуса и мягкость, а кинза и сладкий соус чили придают блюду оригинальные восточные нотки. Этот салат идеально сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также может стать самостоятельным угощением. Европейские кулинары ценят его за гармонию вкусов и простоту приготовления, что делает его отличным выбором для легкого ужина или праздничного стола.

Капустный салат с сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
177.8ккал
Белки
12.1грамм
Жиры
8.2грамм
Углеводы
13.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук почистить и нарезать тонкими колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 2 стебля
  • 2

    Сок и цедру лайма перемешать с имбирем, йогуртом, луком и молоком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма: 2 столовые ложки
    2. Тёртая цедра лайма: 2 чайные ложки
    3. Имбирь: 2 чайные ложки
    4. Натуральный йогурт: 200 г
    5. Молоко: 100 мл
    6. Зеленый лук: 2 стебля
  • 3

    Поперчить, приправить сахаром и соусом чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Сахар: 1 столовая ложка
    3. Сладкий соус чили: 3 столовые ложки
  • 4

    Перемешать с рубленой кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 1 пучок
  • 5

    Капусту вымыть, разрезать на 4 части, кочерыжку вырезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 600 г
  • 6

    Капусту нарезать соломкой, посолить и 3 минуты перетереть руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 600 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 7

    Сыр нарезать тонкими полосками и вместе с капустой выложить в соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёный колбасный сыр: 200 г
    2. Белокочанная капуста: 600 г
  • 8

    Салат посолить, поперчить и украсить листиками кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Кинза: 1 пучок