З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Хрустящие баклажаны

2 порции

15 минут

Хрустящие баклажаны — блюдо китайской кухни, покоряющее своей простотой и насыщенным вкусом. История этого рецепта уходит корнями в традиционные техники приготовления овощей во фритюре, что позволяет добиться аппетитной хрустящей корочки, сохранив сочность внутри. Ароматные травы — мята и кинза — придают свежесть, а кунжутное масло — нежную ореховую нотку. Салат с черри дополняет баклажаны сочностью и легкой кислинкой. Это блюдо идеально подходит как оригинальная закуска или дополнение к основному столу, особенно в сочетании с соевым соусом или пикантными азиатскими заправками.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
183.3
ккал
3.9g
грамм
0.4g
грамм
42.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Баклажаны
2 
шт.
Мята
1 
пуч.
Кинза
1 
пуч.
Помидоры черри
8 
шт.
Картофельный крахмал
5 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Кунжутное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны порезать крупными кубиками и засыпать солью. Дать постоять, пока режете все остальное.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Мяту и кинзу порубить. Помидоры порезать на 4 части и смешать с кинзой, мятой и кунжутным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята1 пучок
    2. Кинза1 пучок
    3. Помидоры черри8 штук
    4. Кунжутное масло по вкусу
  • 3

    Баклажаны обвалять в крахмале и обжарить в сотейнике (если есть фритюрница, то в ней) до образования корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Картофельный крахмал5 столовая ложка
  • 4

    После обжарки баклажаны выложить к нашему салату и добавить немного соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки

Похожие рецепты