ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Французский салат с уткой

2 порции

35 минут

Французский салат с уткой — изысканное блюдо, пропитанное элегантностью и традициями французской кухни. Нежное утолиное филе, обжаренное до хрустящей корочки, в гармонии с свежестью зеленого салата, пекинской капусты и огурцов создаёт удивительный баланс текстур и вкусов. Вяленые помидоры придают пикантную кислинку, а ароматный базилик усиливает глубину композиции. Шкварки из утиного жира добавляют насыщенность, подчеркивая богатство блюда. Вдохновленный кулинарным мастерством Прованса, этот салат подходит как для торжественных ужинов, так и для повседневного гурманского наслаждения. Гармония нежного мяса и хрустящих овощей делает его настоящей гастрономической симфонией, где каждая нота звучит ярко и полно.

Французский салат с уткой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
455.1ккал
Белки
30.7грамм
Жиры
32.1грамм
Углеводы
15.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Чеснок очистить и раздавить поварским ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 5 г
  • Шаг 2

    2

    Отделить кожу с жиром от грудки и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка с кожей: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Выложить кожу с жиром на разогретую сковороду и посолить крупной солью. Обжаривать на сильном огне 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка с кожей: 1 штука
    2. Крупная морская соль:  щепотка
  • Шаг 4

    4

    Добавить чеснок и паприку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 5 г
    2. Паприка:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Обжарить, периодически помешивая, до образования шкварок.

  • Шаг 6

    6

    Вынуть обжаренные шкварки. В вытопленный жир положить филе. Обжаривать на сильном огне 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка с кожей: 1 штука
  • Шаг 7

    7

    Перевернуть и обжаривать еще 2 минуты.

  • Шаг 8

    8

    Выложить грудку вместе с вытопленным жиром и чесноком в форму для запекания, выстеленную фольгой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка с кожей: 1 штука
    2. Чеснок: 5 г
  • Шаг 9

    9

    Убрать утку в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15 минут. Затем немного остудить.

  • Шаг 10

    10

    Некрупно нарезать капусту и огурцы. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста: 100 г
    2. Огурцы: 90 г
    3. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 11

    11

    Выложить овощи на блюдо.

  • Шаг 12

    12

    Мелко нарезать вяленые помидоры и добавить их к шкваркам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры: 3 штуки
  • Шаг 13

    13

    Добавить нарезанный базилик и жир, вытопившийся из утки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик:  по вкусу
    2. Утиная грудка с кожей: 1 штука
  • Шаг 14

    14

    Нарезать филе тонкими ломтиками, добавить их в салат и подавать, присыпав шкварками с вялеными томатами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка с кожей: 1 штука
    2. Вяленые помидоры: 3 штуки