ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Французский салат с печенью трески

2 порции

10 минут

Французский салат с печенью трески — изысканное блюдо, вобравшее в себя лучшие традиции французской кулинарии. Печень трески, мягкая и бархатистая, сочетается с хрустящими листьями салата и свежестью огурцов, создавая гармонию вкусов. Маслины добавляют пикантность, а медово-горчичный соус с нотками лимона придает блюду утонченную кисло-сладкую глубину. Вдохновленный средиземноморской кухней, этот салат подходит как для легкого обеда, так и для элегантного ужина. Благодаря насыщенности полезными жирами и витаминами, он не только радует вкусовые рецепторы, но и приносит пользу организму. Подайте его с бокалом белого вина или хрустящим багетом, чтобы полностью раскрыть его гастрономическую палитру.

Французский салат с печенью трески
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
4707ккал
Белки
59.2грамм
Жиры
320.7грамм
Углеводы
132.1грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Помыть и нарвать зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев: 70 г
  • Шаг 2

    2

    Очистить и нарезать огурцы. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 150 г
    2. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Выложить салатные листья на блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев: 70 г
  • Шаг 4

    4

    Добавить огурцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 150 г
  • Шаг 5

    5

    Добавить печень трески.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Печень трески: 120 г
  • Шаг 6

    6

    Добавить маслины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины: 25 банок
  • Шаг 7

    7

    Для соуса налить в миску масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 2 столовые ложки
  • Шаг 8

    8

    Добавить горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица: 1 чайная ложка
  • Шаг 9

    9

    Добавить мед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Выдавить дольку лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 кусок
  • Шаг 11

    11

    Тщательно перемешать.

  • Шаг 12

    12

    Некрупно нарезать лук и добавить его в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 20 г
  • Шаг 13

    13

    Заправить соусом и подавать.