З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
АвголемоноГреческая кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня

Быстрый салат из маринованных артишоков

4 порции

10 минут

Быстрый салат из маринованных артишоков — это настоящее воплощение свежести и яркости средиземноморской кухни. Артишоки, являющиеся деликатесом с древних времен, добавляют блюду мягкость и легкую кислинку. Сладкие томаты черри, свежая мята и сочный зеленый лук создают гармонию вкусов, подчеркивая легкость и простоту салата. Этот салат не требует долгого приготовления — всего несколько минут, и перед вами восхитительное блюдо, идеально подходящее для летнего обеда или легкой закуски. Он великолепен как самостоятельное угощение, так и в сочетании с рыбой или мясом, придавая им свежий акцент. Листья мяты придают блюду свежий аромат, делая его особенно освежающим. Наслаждайтесь этим быстрым и изысканным салатом в любое время!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
46.2
ккал
2.2g
грамм
0.2g
грамм
9.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры черри
200 
г
Консервированные артишоки
1 
бан.
Мята
0.5 
пуч.
Зеленый лук
4 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Слейте масло из артишоков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные артишоки1 банка
  • 2

    Помидорры черри нарежьте на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри200 г
  • 3

    Листья мяты снимите со стеблей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята0.5 пучок
  • 4

    Лук мелко нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук4 стебля
  • 5

    Смешайте все ингредиенты и половину мяты в салатнике и сверху украсьте оставшимися листьями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята0.5 пучок

Похожие рецепты