ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Балтийский салат со шпротами

3 порции

20 минут

Балтийский салат с шпротами представляет собой гармоничное сочетание вкусов, которое можно сравнить с классическим средиземноморским салатом нисуаз. В этом блюде яркие ингредиенты, такие как отварной картофель, свежие помидоры и перепелиные яйца, создают аппетитный ансамбль. Дополняют композицию зелень и каперсы, придающие салату особую пикантность, а шпроты, с их насыщенным вкусом, становятся изюминкой этого блюда. Этот салат отлично подходит как для повседневного, так и для праздничного стола, создавая атмосферу уюта и тепла.

Балтийский салат со шпротами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
610.2ккал
Белки
15.4грамм
Жиры
53.6грамм
Углеводы
17.7грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель и перепелиные яйца отварить. Остудить. Почистить. Картофель и огурцы нарезать кубиками, яйца и помидоры — половинками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 2 штуки
    2. Огурцы: 2 штуки
    3. Помидоры черри: 6 штук
    4. Перепелиное яйцо: 5 штука
  • 2

    Открыть шпроты «Рижское Золото», слить масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпроты: 160 г
  • 3

    В салатнице смешать микс салатов, оливки, нарезанные яйца и овощи. Посолить, поперчить, заправить оливково-уксусным соусом. Добавить шпроты, аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 2 пучка
    2. Оливки:  по вкусу
    3. Перепелиное яйцо: 5 штука
    4. Огурцы: 2 штуки
    5. Помидоры черри: 6 штук
    6. Шпроты: 160 г
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
    8. Соль:  по вкусу
    9. Оливковое масло: 100 мл
    10. Винный уксус: 1 столовая ложка