ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Английский салат

6 порций

40 минут

Английский салат — это простой и сытный рецепт, который сочетает нежное куриное мясо, сочные шампиньоны, сладкую кукурузу и хрустящие сухарики. Благодаря майонезу он приобретает кремовую текстуру, а помидоры добавляют свежести. Несмотря на название, его происхождение не совсем ясно, но похожие салаты популярны в европейской кухне, особенно в Англии, где ценятся сытные и простые блюда. Этот салат идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Он хорош как самостоятельное блюдо или дополнение к мясу. Его сбалансированный вкус делает его универсальным выбором для различных случаев.

Английский салат
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
323.7ккал
Белки
13.3грамм
Жиры
18.9грамм
Углеводы
26.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить куриные грудки и порезанные шампиньоны. Мелко нарезать и переложить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 1 кусок
    2. Шампиньоны: 500 г
  • 2

    Добавить банку кукурузы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза: 285 г
  • 3

    Затем — две пачки сухариков (лучше просто с солью).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухарики: 100 г
  • 4

    Вмешать мелко порезанные помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
  • 5

    Добавить майонез и аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 150 г