З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня

Острый салат из манго и креветок

3 порции

15 минут

Острый салат из манго и креветок – это яркое сочетание экзотических ингредиентов, родившееся на стыке традиционных вкусов итальянской кухни и тропических мотивов. Сладковатое зеленое манго придает блюду свежесть и мягкость, а перец чили – пикантную остроту. Креветки, пропитанные рыбным соусом, обретают насыщенный морской вкус, который гармонично дополняют хрустящий жареный арахис и ароматное кунжутное масло. Легкость и насыщенность одновременно делают этот салат идеальным для летних ужинов или оригинальной закуски на праздничном столе. Каждая ложка – это взрыв вкусовых ощущений, где сладкое манго, острый перец, нежные креветки и ореховая хрусткость создают незабываемую гастрономическую симфонию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
270.5
ккал
18.4g
грамм
13g
грамм
16.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки замариновать в одной столовой ложке рыбного соуса на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мелкие очищенные варёные креветки200 г
    2. Рыбный соус3 столовые ложки
  • 2

    Манго очистить и нарезать тонкой соломкой, лук нарезать тонкими полукольцами, перец очистить от семян и нарезать тонкими кольцами. добавить креветки в соусе, все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёное манго1 штука
    2. Красный лук0.5 штука
    3. Перец чили1 штука
    4. Мелкие очищенные варёные креветки200 г
  • 3

    Орехи обжарить на сухой сковороде в течении одной минуты и посыпать ими салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный арахис50 г
  • 4

    Сбрызнуть салат кунжутным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло1 чайная ложка

Похожие рецепты