З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Салат из копченой форели с китайской капустой

6 порций

40 минут

Салат из копченой форели с китайской капустой — это гармония нежного вкуса рыбы, свежести овощей и пикантности соуса. Форель, обладающая тонким ароматом дыма, прекрасно сочетается с хрустящей капустой, сочными огурцами и сладкой кукурузой. Добавление риса делает блюдо более сытным, а соус на основе майонеза и сметаны, обогащенный солеными огурцами и чесноком, придает ему мягкость и легкую пикантность. Этот салат — прекрасный выбор для легкого ужина или праздничного стола. Благодаря своей универсальности он может быть подан как самостоятельное блюдо или в качестве изысканной закуски.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
542.6
ккал
42g
грамм
18.8g
грамм
53.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Покрошить в миску копченую форель, одновременно очищая от костей. К форели тонко нарезать капусту, мелко покрошить свежие огурцы, высыпать предварительно сваренный рис, туда же высыпать банку кукурузы, покрошить зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая форель800 г
    2. Китайская капуста0.5 штука
    3. Огурцы4 штуки
    4. Рис300 г
    5. Консервированная кукуруза1 банка
    6. Зеленый лук1 пучок
  • 2

    Сделать заправку — жидкое исполнение соуса тартар. Майонез, сметану, соленые огурцы, чеснок перемешать в блендере до относительно однородной массы по консистенции напоминающей жидкую сметану. Добавить в соус мелко покрошенный укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез100 г
    2. Сметана100 г
    3. Соленые огурцы1 штука
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Укроп1 пучок
  • 3

    Заправить салат, тщательно перемешать и подавать к столу.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат из копченой форели с китайской капустой