З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня

Римский салат со свежими шампиньонами

1 порция

15 минут

Римский салат со свежими шампиньонами — это утонченное блюдо итальянской кухни, воплощающее свежесть и легкость Средиземноморья. Его история восходит к традициям римских застолий, где свежие продукты всегда были в центре внимания. Нежное куриное филе, сочные помидоры и белые сухари придают салату многогранную текстуру, а шампиньоны добавляют тонкий грибной аромат. Листья салатов латук и лолла-росса создают хрустящую основу, пропитываясь освежающей лимонной заправкой с оливковым маслом. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина или закуски, радуя балансом вкусов: легкая кислинка, нежный вкус курицы и землистые нотки грибов. Такой салат не только питателен, но и элегантен, подчеркивая итальянскую простоту и изысканность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
165.7
ккал
15.9g
грамм
1.7g
грамм
19.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы, помидоры, вареное куриное филе нарезать небольшими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе50 г
    2. Свежие шампиньоны40 г
    3. Помидоры1 штука
  • 2

    Листья салатов (за неимением можно использовать другие нравящиеся сорта) порвать на куски руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Латук по вкусу
    2. Салат лолла-росса1 штука
  • 3

    Все ингредиенты смешать, заправить оливковым маслом и соком лимона, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок по вкусу
    2. Оливковое масло по вкусу
    3. Соль по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Римский салат со свежими шампиньонами