ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пицца с брокколи рааб, жареным луком и маслинами

4 порции

60 минут

Пицца с брокколи рааб, жареным луком и маслинами – это изысканный союз итальянских традиций и современной гастрономии. Брокколи рааб, с его легкой горчинкой, прекрасно сочетается с карамелизированным луком, который придает сладковатый оттенок вкусу. Сыр моцарелла добавляет мягкость, а маслины – пикантную соленость. Это блюдо отличается насыщенным ароматом тимьяна и чеснока, создавая незабываемый вкус. Запеченное до идеального хруста тесто, слегка сбрызнутое лимонным соком, делает пиццу свежей и сбалансированной. Такой рецепт идеально подходит для тех, кто любит необычные сочетания и желает открыть новые грани европейской кухни.

Пицца с брокколи рааб, жареным луком и маслинами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
421.9ккал
Белки
18.6грамм
Жиры
12.6грамм
Углеводы
63.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 190 градусов.

  • 2

    Мелко нарежьте лук и переложите в огнеупорную сковороду. Посолите, сбрызните оливковым маслом, добавьте листики тимьяна и перемешайте. Отправьте в духовку примерно на 30 минут, пока лук не станет мягким и не подрумянится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Соль:  по вкусу
    3. Оливковое масло:  по вкусу
    4. Тимьян: 2 стебля
  • 3

    Тем временем, хорошо промойте листья брокколи, срежьте нижнюю часть стеблей. Нарежьте средними кусочками. Очистите чеснок и измельчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брокколи рааб: 1 пучок
    2. Чеснок: 1 зубчик
  • 4

    Разогрейте немного оливкового масла в сковороде, добавьте брокколи и хлопья красного перца. Посолите и поперчите. Обжарьте на сильном огне, помешивая, до мягкости. Добавьте чеснок и обжарьте еще минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Брокколи рааб: 1 пучок
    3. Красный перец хлопьями:  щепотка
    4. Соль:  по вкусу
    5. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    6. Чеснок: 1 зубчик
  • 5

    Извлеките лук из духовки и увеличьте температуру до 230–240 градусов.

  • 6

    Раскатайте тесто кругом 30–35 см и выложите на противень. Смажьте оливковым маслом. Посыпьте натертым сыром, затем луком, сверху выложите брокколи и нарезанные маслины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тесто для пиццы: 400 г
    2. Оливковое масло:  по вкусу
    3. Сыр моцарелла: 120 г
    4. Репчатый лук: 1 головка
    5. Брокколи рааб: 1 пучок
    6. Маслины без косточек: 16 штук
  • 7

    Сверху сбрызните оливковым маслом и запекайте 5–10 минут до готовности теста.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
  • 8

    Извлеките пиццу из духовки, слегка сбрызните лимонным соком и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука