З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Овощная пицца в микроволновой печи

4 порции

30 минут

Овощная пицца в микроволновой печи – это быстрый и легкий способ насладиться итальянскими традициями, даже если у вас нет духовки. Это блюдо, вобравшее в себя яркие ароматы свежих овощей, сливочную текстуру сыра моцарелла и пикантную нотку оливок, станет отличным вариантом для быстрого ужина. Легенда гласит, что пицца появилась в Неаполе, где бедняки готовили её из простых ингредиентов, доступных каждому. В этой вариации тесто получается мягким и воздушным, а сочетание помидоров, лука и базилика наполняет блюдо свежестью. Всего несколько минут в микроволновой печи – и перед вами румяная, аппетитная пицца, идеальная для легкого ужина или дружеских посиделок. Приятного аппетита!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
487.1
ккал
21.1g
грамм
22g
грамм
58.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
2 
шт.
Молоко
120 
мл
Пшеничная мука
250 
г
Соль
 
по вкусу
Помидоры
6 
шт.
Майонез
20 
г
Сыр моцарелла
200 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Оливки
15 
шт.
Базилик
3 
вет.
Шаги приготовления
  • 1

    Тесто: смешать яйца с молоком, посолить, влить в муку, все тщательно перемешать, чтобы не было комков. Тесто должно получиться не слишком густым и не очень жидким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Молоко120 мл
    3. Пшеничная мука250 г
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Сыр натереть на крупной тёрке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла200 г
  • 3

    Из оливок удалить косточки и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки15 штук
  • 4

    Выложить тесто в неглубокую тарелку и придать ему форму коржа толщиной примерно 1 см.

  • 5

    Смазать корж майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез20 г
  • 6

    На него выложить нарезанные кружками помидоры, обжаренный лук, нарезанные оливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры6 штук
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Оливки15 штук
  • 7

    Затем посыпать крупно натёртым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла200 г
  • 8

    Украсить зеленью базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик3 веточки
  • 9

    Поставить пиццу в печь и выпекать 5—8 минут при мощности 100%.

Похожие рецепты