ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощная пицца с рисом

4 порции

60 минут

Овощная пицца с рисом — необычное прочтение классической итальянской пиццы, сочетающее нежность теста с питательными свойствами риса. В этом рецепте гармонично переплетаются средиземноморские мотивы: мягкие баклажаны, пикантные маслины и ароматный лук-порей дополняют сочные томаты, чеснок и свежую петрушку. Расплавленный сыр придаёт блюду аппетитную тягучесть и насыщенный вкус. Пицца не только радует глаз своими яркими красками, но и раскрывает удивительное многообразие текстур — хрустящая основа, воздушная рисовая начинка и сочные овощи. Это отличный вариант для тех, кто ищет нестандартные кулинарные решения или хочет разнообразить свой рацион. Подойдёт как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья.

Овощная пицца с рисом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
710.3ккал
Белки
24.1грамм
Жиры
23.8грамм
Углеводы
100.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить тесто, тонко его раскатать и выложить в смазанную жиром форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 250 г
    2. Сливочное масло: 50 г
    3. Сахар: 2 чайные ложки
    4. Сухие дрожжи: 25 г
    5. Молоко: 50 мл
    6. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 2

    Рис отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г
  • 3

    Баклажан нарезать кружочками и выложить в форму с тестом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
  • 4

    Лук-порей, порезанный колечками, смешать с маслинами и рисом. Эту смесь выложить следующим слоем начинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 1 стебель
    2. Маслины: 15 штук
    3. Рис: 200 г
  • 5

    Сверху выложить нарезанные кружочками помидоры, посыпать их мелко нарезанным чесноком и петрушкой, а затем — сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Петрушка:  по вкусу
    4. Сыр: 100 г