ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Паста орекьетте с брокколи
Паста орекьетте с брокколиИтальянская кухня
Паста алла норма
Паста алла нормаИтальянская кухня
Спагетти карбонара
Спагетти карбонараИтальянская кухня

Орекьетте с брокколи

4 порции

30 минут

Орекьетте с брокколи — это классическое блюдо итальянской кухни, родом из солнечной Апулии. Маленькие ушковидные макароны идеально удерживают соус и гармонично сочетаются с нежными соцветиями брокколи. Дополненные ароматными шампиньонами и пикантными свиными сосисками, они приобретают насыщенный вкус, а чеснок и оливковое масло придают им глубину и выразительность. Легкость приготовления делает орекьетте с брокколи универсальным выбором для будничного ужина или уютного семейного обеда. Это блюдо не только радует глаз и согревает душу, но и предлагает баланс полезных ингредиентов, сочетая овощи, белок и питательную пасту. Идеально подается с натертым пармезаном и бокалом белого вина, подчеркивающим его утонченность.

Орекьетте с брокколи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
508.1ккал
Белки
15.4грамм
Жиры
16.2грамм
Углеводы
74.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте пасту согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте в большой кастрюле c подсоленной кипящей водой; добавьте брокколи за 3 мин. до конца готовки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста ореккьетте: 400 г
    2. Соцветия капусты брокколи: 6 штук
  • 2

    Слейте воду, оставьте 1/2 чашки; выложите из кастрюли и просушите пасту и брокколи.

  • 3

    Помойте кастрюлю, налейте масло и разогрейте его на среднем огне. Добавьте грибы и сосиску, готовьте 7-10 мин или пока грибы не подрумянятся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Шампиньоны: 300 г
    3. Свиные сосиски: 1 штука
  • 4

    Добавьте чеснок, готовьте еще 30 секунд. Поместите пасту, брокколи и оставшуюся после варки воду в кастрюлю, готовьте 3-4 мин. или до тех пор, пока они не нагреются.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мелко рубленный чеснок: 1 зубчик
  • 5

    Приправьте солью и перцем при необходимости.