ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Макароны перчателли с запечеными овощами

12 порций

30 минут

Макароны перчателли с запеченными овощами — это истинное воплощение итальянской гастрономии, сочетающее в себе простоту и изысканность. Перчателли, разновидность толстых спагетти, прекрасно удерживает ароматный соус, который готовится на основе запечённых овощей и пикантного чесночного винного соуса с горчицей. Лёгкая сладость моркови, нежность цукини и кабачков, свежесть базилика — всё это создаёт гармоничный букет вкусов. Этот рецепт отражает средиземноморские традиции использования сезонных овощей, что делает его не только вкусным, но и полезным. Идеально подходит как самостоятельное блюдо, так и как лёгкий гарнир к мясу или рыбе. Благодаря быстрому запеканию овощи остаются сочными, а паста — нежной и пропитанной натуральными ароматами. Это блюдо — праздник вкуса в каждом кусочке!

Макароны перчателли с запечеными овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
373ккал
Белки
10.4грамм
Жиры
9.1грамм
Углеводы
62.6грамм
Ингредиенты
12порций
Шаги приготовления
  • 1

    Пасту сварить в соленой воде, откинуть, промыть в дуршлаге холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 900 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Лук порезать кружками. Морковь, цукини, кабачки разрезать пополам, половинки порезать вдоль — соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 12 штук
    2. Цукини: 2 штуки
    3. Морковь: 4 штуки
    4. Кабачки: 2 штуки
  • 3

    Разогреть духовку до 180 градусов. Перемешать в миске нарезанные овощи, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и перец. Выложить все на противень, запекать в течение 4 минут — пока овощи не начнут размягчаться (важно не передержать их).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Оливковое масло: 90 мл
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
  • 4

    Снять чеснок с противня, положить в блендер, добавить горчицу и уксус. Начать взбивать, в процессе влить в смесь остаток оливкового масла. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Дижонская горчица: 2 столовые ложки
    3. Винный уксус: 125 мл
    4. Оливковое масло: 90 мл
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Соль:  по вкусу
  • 5

    Овощи и соус выложить в пасту и тщательно перемешать. Порезать базилик, оставив несколько листочков для украшения, добавить в пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик: 225 г