З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня

Макароны перчателли с запечеными овощами

12 порций

30 минут

Макароны перчателли с запеченными овощами — это истинное воплощение итальянской гастрономии, сочетающее в себе простоту и изысканность. Перчателли, разновидность толстых спагетти, прекрасно удерживает ароматный соус, который готовится на основе запечённых овощей и пикантного чесночного винного соуса с горчицей. Лёгкая сладость моркови, нежность цукини и кабачков, свежесть базилика — всё это создаёт гармоничный букет вкусов. Этот рецепт отражает средиземноморские традиции использования сезонных овощей, что делает его не только вкусным, но и полезным. Идеально подходит как самостоятельное блюдо, так и как лёгкий гарнир к мясу или рыбе. Благодаря быстрому запеканию овощи остаются сочными, а паста — нежной и пропитанной натуральными ароматами. Это блюдо — праздник вкуса в каждом кусочке!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
373
ккал
10.4g
грамм
9.1g
грамм
62.6g
грамм
Ингредиенты
12порций
Шаги приготовления
  • 1

    Пасту сварить в соленой воде, откинуть, промыть в дуршлаге холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти900 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Лук порезать кружками. Морковь, цукини, кабачки разрезать пополам, половинки порезать вдоль — соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук12 штук
    2. Цукини2 штуки
    3. Морковь4 штуки
    4. Кабачки2 штуки
  • 3

    Разогреть духовку до 180 градусов. Перемешать в миске нарезанные овощи, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и перец. Выложить все на противень, запекать в течение 4 минут — пока овощи не начнут размягчаться (важно не передержать их).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Оливковое масло90 мл
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 4

    Снять чеснок с противня, положить в блендер, добавить горчицу и уксус. Начать взбивать, в процессе влить в смесь остаток оливкового масла. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Дижонская горчица2 столовые ложки
    3. Винный уксус125 мл
    4. Оливковое масло90 мл
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Соль по вкусу
  • 5

    Овощи и соус выложить в пасту и тщательно перемешать. Порезать базилик, оставив несколько листочков для украшения, добавить в пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик225 г

Похожие рецепты