ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Лапша (феттуччини) с тунцом

4 порции

25 минут

Лапша феттуччини с тунцом — это нежное и сытное блюдо, в котором итальянская паста встречается с морским ароматом. Эта гармония была вдохновлена средиземноморскими кулинарными традициями, где простота ингредиентов подчеркивает их естественный вкус. Нежные кусочки тунца, пропитанные ароматом чеснока и лука, раскрываются в сопровождении спелых томатов, придавая блюду лёгкую кислинку. Оливковое масло смягчает текстуру, а свежая зелень добавляет нотку свежести. Завершающий аккорд — тертый пармезан, который делает вкус насыщенным и глубоким. Подавать лапшу лучше горячей, сопровождая бокалом белого сухого вина, чтобы подчеркнуть её элегантность. Это блюдо подходит как для уютных домашних ужинов, так и для изысканных ужинов в итальянском стиле.

Лапша (феттуччини) с тунцом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
697.7ккал
Белки
32.4грамм
Жиры
39.5грамм
Углеводы
50.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Слейте с тунца масло, вилкой измельчите его. Помидоры очистите от кожицы. Лук и чеснок измельчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в оливковом масле: 200 г
    2. Помидоры: 300 г
    3. Сладкий красный лук: 0.5 головка
    4. Чеснок: 3 зубчика
  • 2

    На большую сковороду налейте оливковое масло, припустите в нем лук и чеснок, добавьте немного свежемолотого перца и готовьте на медленном огне 10 минут, помешивая. Затем посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 5 столовая ложка
    2. Соль:  щепотка
    3. Молотый черный перец:  щепотка
  • 3

    В это же время сварите лапшу в большом количестве соленой воды. По мере готовности слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста феттучини: 250 г
  • 4

    В сковороду добавьте тунца, готовьте еще 3 минуты, посыпьте петрушкой и укропом, снова тщательно перемешайте. Сюда же добавьте готовую лапшу. Осторожно перемешайте на огне в течение 1 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в оливковом масле: 200 г
    2. Укроп: 2 пучка
    3. Рубленая петрушка: 1 столовая ложка
    4. Паста феттучини: 250 г
  • 5

    Посыпьте сверху тертым пармезаном. Подавайте блюдо горячим с белым сухим вином.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 100 г