З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня

Феттучини со спражей и молодым горошком

3 порции

30 минут

Феттучини со спаржей и молодым горошком — это истинное воплощение весны на тарелке. Блюдо родом из Италии, где паста является неотъемлемой частью кулинарной культуры. Нежные полоски спаржи и свежий зеленый горошек придают ему легкость и свежесть, а белое вино обогащает вкус мягкими фруктовыми нотками. Лук-порей и чеснок добавляют аромата, а тонкие ломтики цукини и сельдерея — нежности. Тонко натертый грана-падано завершает композицию, придавая блюду пикантность. Легкость этого феттучини делает его идеальным выбором для теплых весенних и летних дней, а изысканный вкус позволяет подавать его как на повседневный ужин, так и на особые случаи. Эта паста станет отличным спутником бокала белого вина, создавая атмосферу средиземноморской гармонии и наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
684.5
ккал
24.8g
грамм
28.8g
грамм
76.8g
грамм
Ингредиенты
3порции
Паста феттучини
250 
г
Зеленая мини спаржа
150 
г
Стручковый зеленый горошек
100 
г
Замороженный зеленый горошек
50 
г
Белая часть лука-порей
1 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Цукини
0.5 
шт.
Стебель сельдерея
2 
шт.
Белое сухое вино
100 
мл
Укроп
0.5 
пуч.
Петрушка
0.5 
пуч.
Сыр грана-падано
50 
г
Оливковое масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте белую часть лука-порея, промойте водой и обсушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая часть лука-порей1 штука
  • 2

    Чеснок средне нарубите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
  • 3

    Замороженный зеленый горошек, не размораживая, киньте в кипящую воду на 5 минут. Выключите огонь. Через 5 минут воду слейте и положите горошек в холодную воду со льдом, чтобы он не потерял цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек50 г
  • 4

    Свежий горошек нарежьте вдоль на тонике полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковый зеленый горошек100 г
  • 5

    У укропа и петрушки удалите толстые стебли и средне нарежьте. У спаржи отрежьте грубые концы и зачистите ножом для чистки картофеля немного со стороны обрезанной части. Внимание — для данного рецепта нужно брать тонкую спаржу. У нас сейчас продается тайская. Сезонная толстая не подойдет по фактуре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп0.5 пучок
    2. Петрушка0.5 пучок
    3. Зеленая мини спаржа150 г
  • 6

    Бросьте спаржу в кипяток на три минуты, после чего воду слейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая мини спаржа150 г
  • 7

    Цукини нарежьте кубиками, сельдерей — тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини0.5 штука
    2. Стебель сельдерея2 штуки
  • 8

    Обжарьте на 1 ложке оливкового масла на медленном огне в течение 5 минут порей и чеснок, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая часть лука-порей1 штука
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 9

    В отдельной сковороде обжарьте около 5 минут на 2 столовых ложках оливкового масла цукини и сельдерей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини0.5 штука
    2. Стебель сельдерея2 штуки
    3. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 10

    Через 5 минут добавьте свежий и замороженный горошек, спаржу, зелень, порей с чесноком и вино.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковый зеленый горошек100 г
    2. Замороженный зеленый горошек50 г
    3. Зеленая мини спаржа150 г
    4. Укроп0.5 пучок
    5. Петрушка0.5 пучок
    6. Белая часть лука-порей1 штука
    7. Чеснок4 зубчика
    8. Белое сухое вино100 мл
  • 11

    Тушите около 2–3 минут.

  • 12

    Тем временем, отварите феттучини согласно инструкции на упаковке и натрите на терке грана-падано (можно заменить пармезаном).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста феттучини250 г
    2. Сыр грана-падано50 г
  • 13

    Смешайте феттучини с овощами и подавайте, посыпав сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста феттучини250 г
    2. Сыр грана-падано50 г

Похожие рецепты