ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зразы мясные с сыром в духовке

4 порции

50 минут

Зразы мясные с сыром в духовке — это сытное и ароматное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе нежный фарш, пикантный сыр и хрустящую корочку из панировочных сухарей. История зразов берет начало в старинной русской гастрономии, где мясные котлеты с начинкой считались признаком хорошего вкуса и достатка. В этом варианте картофель придаёт фаршу сочность, а чеснок и специи — выразительность. Запеченные в духовке, они сохраняют свою мягкость внутри, а сыр плавится, создавая аппетитную тягучую сердцевину. Эти зразы идеально сочетаются с картофельным пюре, свежими овощами или легкими соусами. Их можно подать как праздничное угощение или как уютный семейный ужин. Простота приготовления и гармония вкусов делают это блюдо любимым среди гурманов.

Зразы мясные с сыром в духовке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
771ккал
Белки
52.1грамм
Жиры
47.8грамм
Углеводы
31.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Картофель сырой натереть на мелкой терке и добавить к фаршу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 1 штука
    2. Фарш: 800 г
  • Шаг 2

    2

    Обжарить мелко нарезанный репчатый лук на растительном масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Растительное масло: 10 мл
  • Шаг 3

    3

    Добавить обжаренный лук к фаршу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Фарш: 800 г
  • Шаг 4

    4

    Добавить измельченный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 5

    5

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Перемешать фарш до однородной массы.

  • Шаг 8

    8

    Твердый сыр нарезать брусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 200 г
  • Шаг 9

    9

    Сформировать из фарша зразы, вложив внутрь каждой кусочек сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш: 800 г
    2. Сыр: 200 г
  • Шаг 10

    10

    Обвалять зразы в панировочных сухарях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари: 100 г
  • Шаг 11

    11

    Запечь в духовке при температуре 200 градусов в течение 20–25 минут.

  • Шаг 12

    12

    Подавать с любым гарниром.