ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зразы из телятины

4 порции

30 минут

Зразы из телятины — это изысканное блюдо литовской кухни, сочетающее нежное мясо и ароматную начинку. Считается, что зразы возникли в древней Литве как способ сохранить сочность мяса и добавить ему насыщенный вкус. Нежные ломтики телятины оборачивают вокруг аппетитного фарша из лука, хлеба и специй, создавая гармонию текстур. После обжаривания до румяной корочки они тушатся в мясном бульоне с томатным пюре, раскрывая всю глубину вкуса. Блюдо получается насыщенным, с деликатной кислинкой соуса и пряными нотками. Зразы подают горячими, поливая соком, который выделяется при тушении, а дополнительно их можно сочетать с острым томатным соусом. Это прекрасное блюдо подойдет для семейного ужина или торжественного обеда, подчёркивая богатство европейской кулинарной традиции.

Зразы из телятины
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
352.9ккал
Белки
29.6грамм
Жиры
17.8грамм
Углеводы
18.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать телятину тонкими кусками величиной с ладонь и осторожно отбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина: 500 г
  • 2

    Приготовить фарш: нашинковать мелко лук и поджарить его на масле; куски черствого хлеба размочить в молоке и, отжав излишнюю влагу, смешать с луком, заправить солью, перцем, хорошо перемешать, выложить на сковороду и поджарить на слабом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Растительное масло: 3 столовые ложки
    3. Белый хлеб: 100 г
    4. Молоко: 0.5 стакан
  • 3

    На каждый ломтик мяса положить по столовой ложке подготовленного фарша, завернуть мясо в виде трубочек, связать нитками и посолить. Затем положить на сковороду с разогретым маслом и быстро обжарить на сильном огне со всех сторон до образования румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина: 500 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Белый хлеб: 100 г
    4. Растительное масло: 3 столовые ложки
  • 4

    После этого уменьшить огонь, добавить 1 стакан мясного бульона, томат-пюре и тушить до мягкости в течение 40-50 минут. Подать на стол, сняв нитки и полив соком, полученным при тушении. Отдельно подать томатный острый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатное пюре: 2 столовые ложки