ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные зразы с сухофруктами

4 порции

45 минут

Куриные зразы с сухофруктами — это изысканное блюдо югославской кухни, сочетающее нежность куриного филе с сладостью фруктовой начинки. Зразы, сформированные вручную, обладают хрустящей панировкой и мягким, ароматным фаршем. Истоки блюда уходят в традиции балканской кухни, где мясо гармонично соединяется с сухофруктами, создавая богатый вкусовой контраст. Особенностью является соус из апельсинового сока, йогурта и желтка, придающий легкую кислинку и свежесть. Подача зразов впечатляет не только вкусом, но и текстурой — хрустящая корочка, сочное мясо и сладкая начинка. Блюдо идеально подходит как для семейного ужина, так и для торжественного застолья, удивляя гостей своим оригинальным вкусом и элегантной подачей.

Куриные зразы с сухофруктами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
640.7ккал
Белки
45.5грамм
Жиры
9.7грамм
Углеводы
95грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сухофрукты замочить по отдельности в теплой воде. Хлеб очистить от корки, вымочить в молоке, отжать. Мясо перемолоть в блендере, добавить хлеб, яйцо, измельченный чеснок, перемешать до образования однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага: 100 г
    2. Сушеные яблоки: 100 г
    3. Белый хлеб: 4 куска
    4. Молоко: 1 стакан
    5. Куриное филе: 500 г
    6. Куриное яйцо: 2 штуки
    7. Чеснок: 2 зубчика
    8. Соль:  по вкусу
    9. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Курагу и яблоки измельчить, перемешать, добавить изюм. Фарш разделить на лепешки, в середину каждой поместить фруктовую начинку, свернуть, скрепить нитками. Зразы обвалять в панировке и обжарить, затем снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага: 100 г
    2. Сушеные яблоки: 100 г
    3. Изюм: 50 г
    4. Куриное филе: 500 г
    5. Панировочные сухари: 1 стакан
  • 3

    Выжать из апельсинов сок, смешать с йогуртом и желтком. Взбить, всыпая сахар. Соус подавать к зразам отдельно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 2 штуки
    2. Йогурт: 200 мл
    3. Куриное яйцо: 2 штуки
    4. Сахар: 1 чайная ложка