З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня

Жёлтое карри из курицы с бататом и лотосом

3 порции

40 минут

Жёлтое карри из курицы с бататом и лотосом — яркое воплощение индийской кулинарии, в котором гармонично сочетаются пряные, сладковатые и сливочные оттенки вкуса. Истоки блюда уходят в глубь индийской гастрономической традиции, где специи играют ключевую роль в создании богатых вкусовых композиций. Нежное куриное бедро, пропитанное терияки и имбирем, дополняется воздушным попкорном и насыщенным карри-соусом. Бархатистое бататное пюре привносит сладковатую нежность, а экзотический корень лотоса добавляет хрустящую текстуру. Кинза завершает ансамбль свежестью и ароматом. Это блюдо не просто питательно — оно создает целую гамму вкусовых ощущений, превращая каждый прием пищи в захватывающее кулинарное путешествие. Идеальный выбор для гурманов, ценящих баланс вкусов и оригинальные текстуры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
628.3
ккал
14.3g
грамм
42.5g
грамм
44.6g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриные бедра
150 
г
Соус терияки
40 
мл
Маринованный имбирь
10 
г
Куриный бульон
40 
мл
Растительное масло
10 
мл
Попкорн
4 
г
Кинза
1 
г
Соус карри
90 
г
Шпинат
1 
г
Корень лотоса
30 
г
Батат
60 
г
Сливочное масло
25 
г
Соль
2 
г
Желтая паста карри
45 
г
Сливки 35%-ные
90 
мл
Пальмовый сахар
80 
г
Кокосовое молоко
150 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное бедро обжарить на растительном масле, влить куриный бульон, соус терияки, добавить маринованный имбирь и выпаривать жидкость до готовности курицы. Затем цыпленка обвалять в кукурузе и выложить на тарелку, рядом полить густым соусом карри, декорировать пюре из батата, украсить корнем лотоса и кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра150 г
    2. Соус терияки40 мл
    3. Маринованный имбирь10 г
    4. Куриный бульон40 мл
    5. Растительное масло10 мл
    6. Попкорн4 г
    7. Кинза1 г
    8. Соус карри90 г
    9. Корень лотоса30 г
  • 2

    Для приготовления пюре из батата, запечь картофель целиком до полной готовности, очистить и пробить в блендере с добавлением сливочного масла, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат60 г
    2. Сливочное масло25 г
    3. Соль2 г
  • 3

    Для приготовления желтого карри нужно растворить в сливках желтую пасту карри, добавить сахар и кокосовое молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желтая паста карри45 г
    2. Сливки 35%-ные90 мл
    3. Пальмовый сахар80 г
    4. Кокосовое молоко150 мл

Похожие рецепты