ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареный рис с курицей и овощами

6 порций

60 минут

Жареный рис с курицей и овощами – это блюдо, сочетающее простоту и насыщенность вкусов. В его основе лежит золотистый рис, пропитанный ароматом обжаренного лука и моркови, нежная курица, напоенная пряностями, и сладкий перец, придающий свежесть. Легкий оттенок паприки и черного перца добавляют пикантности, а соевый соус придает блюду глубину вкуса. Это блюдо часто встречается в европейской кухне, хотя его корни прослеживаются в азиатских традициях. Оно идеально подходит как для уютного домашнего ужина, так и для праздничного застолья. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить свежим салатом. Каждая ложка этого риса раскрывает богатство вкусов и текстур, делая его любимым выбором для любителей ароматных и сытных блюд.

Жареный рис с курицей и овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
317.7ккал
Белки
20.8грамм
Жиры
2.2грамм
Углеводы
53.5грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 250 г
  • 2

    На сковороде обжарить лук с морковью до золотистости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
  • 3

    Добавить в сковороду курицу, паприку и перец. Обжарить несколько минут, пока мясо полностью не поменяет цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 350 г
    2. Паприка:  на кончике ножа
    3. Молотый черный перец:  на кончике ножа
  • 4

    Добавить сладкий перец, обжарить 2 минуты и далее тушить под крышкой минут 5, до готовности мяса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
  • 5

    Добавить готовый рис, кукурузу. Перемешать и обжаривать еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 250 г
    2. Зёрна кукурузы: 150 г
  • 6

    Добавить соевый соус и зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 3 столовые ложки
    2. Зеленый лук:  по вкусу