ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареный тайский рис с курицей

4 порции

30 минут

Жареный тайский рис с курицей — это ароматное блюдо, воплощающее яркость и насыщенность вкусов Тайской кухни. Исторически этот рецепт возник как простое, но сытное блюдо уличной еды Таиланда. В нем гармонично сочетаются нежное куриное филе, экзотическая сладость ананаса, пикантные нотки чеснока, имбиря и перца чили. Хрустящие кешью придают особую текстуру, а жасминовый рис впитывает насыщенный вкус соевого соуса и специй. Легкая кислинка цедры лайма придает свежесть, а обжаренный омлет добавляет сливочности. Это блюдо не только радует вкус, но и является прекрасным примером баланса остроты, сладости и солености. Его подают горячим, иногда с ломтиками свежего огурца, создавая освежающий контраст. Жареный тайский рис — это кулинарное путешествие в сердце Таиланда, где каждая ложка раскрывает богатство азиатских вкусов.

Жареный тайский рис с курицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
623ккал
Белки
36.6грамм
Жиры
23.6грамм
Углеводы
63.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварить в полутора стаканах воды, не разваривая. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис: 200 г
  • 2

    Куриное филе разморозить, порезать на небольшие кусочки, обжарить на небольшом количестве оливкового масла. Когда филе станет белым, добавить 2 столовые ложки соевого соуса, 1 чайную ложку карри. Перемешать. Обжаривать филе до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
    2. Соевый соус: 100 мл
    3. Карри:  по вкусу
  • 3

    Измельчить чеснок, острый перчик чили (предварительно разрезать пополам и удалить семена), корень имбиря натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Перец чили: 1.2 штука
    3. Тёртый корень имбиря: 1 столовая ложка
  • 4

    Болгарский перец порезать кубиками (я режу где-то 1,5х1,5 см, не слишком мелко).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 5

    Нагреть в сковороде масло, припустить чеснок, имбирь, перец чили. Добавить соль. Тушить 1 минуту. Добавить нарезанный болгарский перец. Жарить 2–3 минуты, немного убавляя огонь, если требуется. После этого добавить ананасы, оставшийся соевый соус, коричневый сахар и цедру лайма. Тщательно перемешать. Жарить еще 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Тёртый корень имбиря: 1 столовая ложка
    4. Перец чили: 1.2 штука
    5. Морская соль: 1 столовая ложка
    6. Красный сладкий перец: 1 штука
    7. Консервированный ананас: 0.5 банка
    8. Соевый соус: 100 мл
    9. Коричневый сахар: 1 столовая ложка
    10. Цедра лайма: 0.5 штука
  • 6

    В отдельной сковороде нагреть немного оливкового масла, яйцо немного взбить в чашке, вылить в сковороду, стараясь, чтобы оно растеклось по сковороде, а омлет получился как можно тоньше и энергично размешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Куриное яйцо: 1 штука
  • 7

    Омлет и обжаренные заранее кусочки куриного филе добавить в сковороду к перцу и ананасам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Куриное филе: 400 г
  • 8

    Затем туда же добавить рис, тщательно разминая комочки. Перемешать, обжарить минуту-две и добавить мелко порезанный зеленый лук и обжаренные и измельченные орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис: 200 г
    2. Лук-порей: 1 головка
    3. Кешью жареный: 100 г