З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Жареная курица с сельдереем и имбирем (Jirou Chao Qincai)

2 порции

10 минут

Жареная курица с сельдереем и имбирем (Jirou Chao Qincai) – это гармония вкусов и текстур, рожденная в кулинарных традициях Европы с нотками восточной кухни. Нежное куриное филе, обжаренное в тонком крахмальном покрытии, сохраняет сочность и приобретает легкую хрустящую корочку. Пикантный аромат свежего имбиря и сладковатая пряность лука-порея дополняют основное блюдо, а сельдерей добавляет тонкий растительный оттенок и приятный хруст. Соевый соус объединяет ингредиенты, наполняя их глубиной вкуса и умами. Это блюдо идеально сочетается с рассыпчатым рисом или легким салатом, а его быстрая готовка делает его отличным выбором для ужина в будний день или элегантного угощения для гостей. Простота исполнения и богатство вкусов делают этот рецепт настоящей находкой для любителей кулинарных экспериментов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
681.6
ккал
58g
грамм
32g
грамм
41.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Кукурузный крахмал
2 
ч.л.
Филе куриной грудки
2 
шт.
Крупная соль
 
по вкусу
Яичный белок
1 
шт.
Масло канолы
3 
ст.л.
Свежий корень имбиря
1 
шт.
Лук-порей
1 
шт.
Стебель сельдерея
5 
шт.
Легкий соевый соус
1.5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе порезать тонкими небольшими полосками. Переложить в миску и добавить крахмал, белок и щепотку соли. Все хорошо перемешать и оставить на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки2 штуки
    2. Кукурузный крахмал2 чайные ложки
    3. Яичный белок1 штука
    4. Крупная соль по вкусу
  • 2

    Разогреть вок на сильном огне до появления дымка. Добавить 2 ложки масла и распределить по поверхности. Добавить курицу и обжарить, перемешивая, 1–2 минуты. Затем переложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло канолы3 столовые ложки
    2. Филе куриной грудки2 штуки
  • 3

    Вернуть вок на сильный огонь и влить оставшееся масло. Затем добавить нарезанный тонкой соломкой имбирь и порей и обжаривать 30 секунд. Добавить нарезанный небольшими кусочками сельдерей и обжаривать еще минуту до мягкости, но слегка хрустящего стояния внутри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло канолы3 столовые ложки
    2. Свежий корень имбиря1 штука
    3. Лук-порей1 штука
    4. Стебель сельдерея5 штука
  • 4

    Вернуть курицу в вок вместе с выделившимися соками и соевым соусом. Готовить, помешивая, еще 1–2 минуты до готовности курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки2 штуки
    2. Легкий соевый соус1.5 столовая ложка

Похожие рецепты