ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеканка с мясом и овощами

4 порции

120 минут

Запеканка с мясом и овощами — это традиционное блюдо русской кухни, наполненное уютом домашнего очага. Его корни уходят в глубь деревенской кулинарии, когда хозяйки запекали мясо и овощи в печах, создавая сытные блюда для всей семьи. Сочетание говядины с луком, болгарским перцем, грибами, картофелем, кабачками и томатным соком раскрывает гармонию вкусов: сочное мясо пропитывается ароматами овощей, а томатная кислинка придаёт пикантность. Длительное запекание в закрытой форме делает блюдо необычайно мягким и насыщенным. Подача с ароматной зеленью добавляет свежести. Идеально для семейного ужина или уютного вечера, эта запеканка согревает не только желудок, но и душу.

Запеканка с мясом и овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
414.9ккал
Белки
30.6грамм
Жиры
16.8грамм
Углеводы
37.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 500 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Лук и перец болгарский нарезать кубиками. Грибы нарезать ломтиками. Картофель, кабачки и помидоры нарезать кружочками толщиной 0,5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 2 штуки
    2. Сладкий перец: 2 штуки
    3. Свежие шампиньоны: 6 штук
    4. Картофель: 4 штуки
    5. Кабачки: 1 штука
    6. Помидоры: 3 штуки
  • 3

    В огнеупорную посуду с крышкой уложить слоями мясо, лук, кружки картофеля, посолив их, шампиньоны, перец болгарский, кабачки тоже присолить, сверху — кружки помидоров. Залить томатным соком. Накрыть крышкой и поставить в духовку со средним жаром на 3 часа. Важно, чтобы крышка плотно прилегала к емкости, так как сок не должен выпариться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 500 г
    2. Лук: 2 штуки
    3. Картофель: 4 штуки
    4. Свежие шампиньоны: 6 штук
    5. Сладкий перец: 2 штуки
    6. Кабачки: 1 штука
    7. Помидоры: 3 штуки
    8. Томатный сок: 250 мл
    9. Соль:  по вкусу
  • 4

    Перед подачей посыпать зеленью петрушки, кинзы и базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу