ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеканка из телятины и индейки с помидорами

4 порции

70 минут

Запеканка из телятины и индейки с помидорами – это настоящий гастрономический шедевр американской кухни, сочетающий нежность телятины и индейки с ярким вкусом свежих помидоров. Исторически такие запеканки появились в США как удобный способ приготовления мясных блюд в одном противне, позволяя сохранить сочность ингредиентов и подчеркнуть их вкус специями. Эта запеканка – питательное и сбалансированное блюдо, идеально подходящее для семейного ужина. Ароматный микс мускатного ореха, горчицы и орегано делает блюдо пикантным, а запеченные томаты добавляют легкую кислинку. Подается горячим, часто с хрустящим хлебом или свежими овощами. Она не только вкусна, но и богата белком, витаминами и полезными минералами, делая ее отличным выбором для тех, кто ценит здоровое и сытное питание.

Запеканка из телятины и индейки с помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
365.9ккал
Белки
44.6грамм
Жиры
11.3грамм
Углеводы
21.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Все мясо вымыть, нарезать и пропустить через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина: 500 г
    2. Филе индейки: 250 г
  • 2

    Хлеб замочить в молоке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб: 4 куска
    2. Молоко: 100 мл
  • 3

    Сладкий перец, удалив плодоножку и семена, мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
  • 4

    Светлую часть лука-порея мелко нарезать. Петрушку мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 1 штука
    2. Петрушка: 1 пучок
  • 5

    Крупный помидор натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
  • 6

    Добавить в мясо сладкий перец, лук-порей, петрушку, хлеб, яйцо, мускатный орех, горчицу, натертый помидор, посолить и поперчить, все вымешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
    2. Лук-порей: 1 штука
    3. Петрушка: 1 пучок
    4. Белый хлеб: 4 куска
    5. Куриное яйцо: 1 штука
    6. Молотый мускатный орех: 0.3 чайная ложка
    7. Горчица: 1 чайная ложка
    8. Помидоры: 4 штуки
    9. Соль: 0.5 чайная ложка
    10. Молотый красный перец: 0.3 чайная ложка
  • 7

    Глубокую длинную форму выстелить бумагой для выпечки, смазать растительным маслом. Наполнить форму мясом примерно на три четверти.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 8

    Небольшие помидоры порезать четвертинками, помидоры черри — половинками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
    2. Помидоры черри: 200 г
  • 9

    По всей поверхности мяса разложить нарезанные помидоры. Посолить и поперчить, присыпать орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
    2. Помидоры черри: 200 г
    3. Соль: 0.5 чайная ложка
    4. Орегано:  щепотка
  • 10

    Запекать в разогретой духовке 45−50 минут. (180C)