ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеканка из гречки с печенкой

8 порций

120 минут

Запеканка из гречки с печенкой – это блюдо, которое вобрало в себя тепло русской кухни и простоту традиционных ингредиентов. Гречка, богатая витаминами и микроэлементами, идеально сочетается с нежной куриной печенью, создавая гармоничный вкус с легкими ореховыми нотками. Сливочное масло и обжаренные овощи придают блюду мягкость, а слой сметаны и сыра – аппетитную румяную корочку. История запеканки восходит к деревенским русским кухням, где простые и питательные продукты превращались в душевную еду. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина – оно согревает и насыщает, оставляя приятное послевкусие. Запеканка отлично сочетается со свежей зеленью, добавляя нотку свежести и контраста. Подается горячей, идеально дополняется домашними соленьями или легким салатом.

Запеканка из гречки с печенкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
286.6ккал
Белки
17.3грамм
Жиры
19.3грамм
Углеводы
11.2грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Лук очистить и мелко нарезать. Морковь очистить и натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Морковь: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Обжарить лук и морковь на растительном масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Морковь: 1 штука
    3. Растительное масло: 30 мл
  • Шаг 4

    4

    Из печени удалить жилки и пленки и обжарить на растительном масле до готовности (она должна остаться розоватой внутри).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень: 400 г
    2. Растительное масло: 30 мл
  • Шаг 5

    5

    Пропустить через мясорубку или измельчить в блендере печень, лук и морковь со сливочным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень: 400 г
    2. Репчатый лук: 2 головки
    3. Морковь: 1 штука
    4. Сливочное масло: 50 г
  • Шаг 6

    6

    Взбить яйца и смешать с гречкой, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Отварная гречка: 200 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    В смазанную сливочным маслом форму выложить половину гречки, разровнять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
    2. Отварная гречка: 200 г
  • Шаг 8

    8

    Сверху выложить слой печени, разровнять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень: 400 г
  • Шаг 9

    9

    Снова выложить слой гречки и разровнять. Отправить запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Отварная гречка: 200 г
  • Шаг 10

    10

    Смешать сметану и тертый сыр. Распределить по поверхности запеканки сыр со сметаной и вернуть ее в духовку на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 2 столовые ложки
    2. Твёрдый сыр: 100 г
  • Шаг 11

    11

    Подавать, посыпав свежей зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу