З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Запеченный сыр с овощами

1 порция

40 минут

Запеченный сыр с овощами — это яркое и ароматное блюдо греческой кухни, воплощающее простоту и глубину вкусов Средиземноморья. Истоки его происхождения связаны с традициями использования свежих, натуральных ингредиентов, что делает его не только вкусным, но и полезным. Нежный мягкий сыр приобретает аппетитную золотистую корочку, а сочетание помидоров, сладкого перца и чеснока дарит блюду насыщенный, слегка пикантный вкус с освежающими нотками. Йогурт добавляет легкую кислинку, а специи — теплый, пряный оттенок. Это блюдо идеально подходит как закуска или легкий ужин, отлично сочетается с хрустящим хлебом и бокалом белого вина. Греки любят запекать сыр, и этот рецепт — отличная возможность насладиться кулинарной традицией Эллады в домашних условиях.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
220.9
ккал
16.8g
грамм
10.4g
грамм
14.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать сыр и овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Обезжиренный мягкий сыр150 г
    2. Помидоры0.5 штука
    3. Сладкий перец0.5 штука
    4. Чеснок1 зубчик
  • 2

    Смешать все ингредиенты и запекать 10–15 минут при 180 градусах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Обезжиренный мягкий сыр150 г
    2. Помидоры0.5 штука
    3. Сладкий перец0.5 штука
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Натуральный обезжиренный йогурт1 столовая ложка
    6. Растительное масло1 чайная ложка
    7. Куркума щепотка
    8. Молотый перец чили щепотка

Похожие рецепты