ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кабачок запеченный с овощами, хамоном и сыром

2 порции

75 минут

Этот рецепт сочетает в себе богатство средиземноморских вкусов, соединяя нежную текстуру запеченного кабачка с ароматными овощами, пикантным хамоном и тягучим сыром. Кабачок, пропитанный соками помидоров, сладкого перца и чеснока, приобретает насыщенный вкус, а добавление прованских трав придает ему тонкую, изысканную нотку. Хрустящие ломтики хамона добавляют солоноватую глубину, а растаявший пармезан завершает блюдо легкой кремовой текстурой. Это идеальное угощение для легкого ужина или праздничного стола, благодаря балансу свежести овощей и насыщенного вкуса сыра и мяса. Блюдо можно подавать самостоятельно или в сочетании с бокалом белого вина, чтобы подчеркнуть его гастрономическую изысканность.

Кабачок запеченный с овощами, хамоном и сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
506.9ккал
Белки
21.2грамм
Жиры
38.7грамм
Углеводы
21.2грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить овощи.

  • Шаг 2

    2

    Кабачок разрезать вдоль на две части и надрезать мякоть крест-накрест.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Ложкой вынуть серединку и положить дольки в форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
  • Шаг 4

    4

    Помидор нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
  • Шаг 5

    5

    Сложить в миску.

  • Шаг 6

    6

    Перец нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
  • Шаг 7

    7

    Добавить к помидору.

  • Шаг 8

    8

    Чеснок нарезать на небольшие дольки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 5 зубчик
  • Шаг 9

    9

    Добавить к овощам.

  • Шаг 10

    10

    Петрушку нарезать, оставив 1 веточку для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 3 веточки
  • Шаг 11

    11

    Добавить петрушку к остальным овощам.

  • Шаг 12

    12

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 1 чайная ложка
  • Шаг 13

    13

    Добавить растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 3 столовые ложки
  • Шаг 14

    14

    Добавить прованские травы.

  • Шаг 15

    15

    Перемешать.

  • Шаг 16

    16

    Начинить овощной смесью кабачковые половинки.

  • Шаг 17

    17

    Приготовить хамон и сыр.

  • Шаг 18

    18

    Хамон выложить ломтиками на начинку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хамон: 50 г
  • Шаг 19

    19

    Сыр натереть на средней терке и посыпать сверху на хамон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 50 г
  • Шаг 20

    20

    Поставить запекаться под крышкой на 45 минут при температуре 180 градусов.

  • Шаг 21

    21

    Затем крышку снять, при желании добавить еще немного сыра и поставить допекаться до расплавления сыра (примерно 5–7 минут) при температуре 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 50 г
  • Шаг 22

    22

    Готовые кабачки выложить на тарелки и подать к столу, украсив веточкой зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 3 веточки