З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Запеченная индейка с овощами в маринаде из рыбного соуса

4 порции

60 минут

Запеченная индейка с овощами в маринаде из рыбного соуса — это оригинальное блюдо с тонким балансом вкусов. Рыбный соус, использующийся в маринаде, добавляет мясу индейки насыщенные умами-нотки, а куркума придаёт лёгкую пряность и золотистый оттенок. Ароматный розмарин усиливает глубину вкуса, а корень сельдерея привносит свежие, травянистые акценты. Это блюдо прекрасно подходит для праздничного стола и уютных семейных ужинов, ведь оно сочетает в себе простоту приготовления и богатство гастрономических ощущений. Запекание под фольгой сохраняет сочность мяса, делая его нежным и ароматным. Вдохновлённое американской кухней, оно напоминает традиционные способы приготовления индейки, но с неожиданными азиатскими нотами благодаря рыбному соусу. Подавать можно с запечёнными овощами или лёгким салатом, чтобы подчеркнуть его насыщенность и многогранность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
210
ккал
48g
грамм
1.8g
грамм
0g
грамм
Ингредиенты
4порции
Индейка
1 
кг
Рыбный соус
 
по вкусу
Куркума
 
по вкусу
Розмарин
 
по вкусу
Корень сельдерея
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Для маринада смешиваем рыбный соус, куркуму и любые травы, которые вам нравится. Я использую сушеный розмарин, иногда базилик. Соль добавлять не нужно, так как и в том, и в другом соусах ее предостаточно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный соус по вкусу
    2. Куркума по вкусу
    3. Розмарин по вкусу
  • 2

    Кладем в миску с приготовленным маринадом заготовленное мясо и ставим, насколько это возможно, в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка1 кг
  • 3

    Когда настанет час «икс», достаем индейку и перекладываем ее в форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка1 кг
  • 4

    Сверху добавляем немного воды.

  • 5

    Накрываем куском фольги и отправляем где-то на час в духовку, в зависимости от размера мяса.

Похожие рецепты