ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Утиная грудка магре, с экзотическим соусом и капустой в вине

3 порции

180 минут

Утиная грудка магре — это настоящее воплощение французской кулинарной изысканности. Её история берёт начало в юго-западной Франции, где магре символизирует утонченность и глубину вкуса. Сочное утиное филе проходит длительную термообработку с паром, затем обжаривается до золотистой корочки, обретая нежность внутри и хруст снаружи. Гармония блюда раскрывается в экзотическом карамельном соусе на основе апельсинового сока, пряностей и утиного бульона, который придаёт утончённую сладковато-пряную ноту. Капуста, пропитанная вином, добавляет мягкую кислинку, а слоёные хрустящие мешочки с утиной печенью и миндалём придают блюду текстурное богатство. Финальный штрих — свежий манго и ароматное базиликовое масло, украшающие композицию. Это блюдо — настоящее гастрономическое путешествие, наполняющее вечер аристократическим шармом.

Утиная грудка магре, с экзотическим соусом и капустой в вине
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
2011ккал
Белки
61.2грамм
Жиры
166.9грамм
Углеводы
53.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Обработать утиную грудку, сделав надсечки на коже для максимального удаления жира во время тепловой обработки. Посолить, завернуть в пищевую пленку, отправить в духовой шкаф с включенной функцией пара на 2,5 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка: 150 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Нашинковать капусту и одну луковицу-шалот тонкими ломтиками, обжарить все на сливочном масле в течение 40 минут, добавив туда щепотку соли, сахара, перца и 150 мл красного вина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста: 100 г
    2. Лук-шалот: 1 головка
    3. Сливочное масло: 200 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Сахар: 40 г
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Вино: 150 мл
  • 3

    Приготовить карамель, всыпав в разогретую посуду 30 г сахара, щепотку гвоздики, палочку корицы и бадьяна. Влить в горячую карамель апельсиновый сок и выпарить до сиропной консистенции. Затем добавить немного утиного бульона, процедить и добавить 1 столовую ложку сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 40 г
    2. Гвоздика:  щепотка
    3. Корица:  по вкусу
    4. Анис (бадьян):  щепотка
    5. Апельсиновый сок: 150 мл
    6. Утиный бульон: 1 л
    7. Сливочное масло: 200 г
  • 4

    Удалить кость из утиного окорочка, мясо посолить и обжарить со стороны кожи на сковороде до хрустящей корочки. Снять с огня, мелко нарезать, добавить миндаль, утиную печень, нарезанную крупными кубиками, посолить, добавить щепотку сахара и перца по вкусу и ложку утиного бульона. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиный окорок: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
    3. Миндаль: 10 г
    4. Утиная печень: 1 штука
    5. Соль:  по вкусу
    6. Сахар: 40 г
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
    8. Утиный бульон: 1 л
  • 5

    При помощи сливочного масла склеить между собой 2–3 листа теста фило, предварительно смазав их кисточкой. Выложить на них небольшое количество полученного из окорока фарша и придать форму мешочка. Выложить мешочки на противень, сверху положить немного сливочного масла и отправить в духовку, разогретую до 220 градусов, на 7–8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 200 г
    2. Тесто фило: 50 г
  • 6

    Вынуть утиное филе, прошедшее термовую обработку, из пищевой пленки, разрезать на 2 части, посолить и обжарить на небольшом огне со стороны кожи до получения хрустящей корочки. Снять с огня и отправить в духовку, разогретую до 220 градусов, на 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка: 150 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 7

    Выложить на тарелку небольшое количество капусты в вине, нарезанную слайсами утиную грудку, один хрустящий мешочек и слайс припущенного в специях манго. Полить карамельным соусом и украсить зеленым базиликовым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста: 100 г
    2. Утиная грудка: 150 г
    3. Манго: 1 штука
    4. Утиный бульон: 1 л
    5. Зелёное базиликовое масло:  по вкусу