ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тушёная капуста с курицей и грибами

4 порции

60 минут

Тушёная капуста с курицей и грибами — это душевное, сытное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе нежность куриного филе, сочность белокочанной капусты и ароматность грибов. Исторически капуста была одним из главных овощей на столах славян, а её тушение с мясом и специями стало традиционным способом приготовления питательной еды. Курица пропитывается пряностями, приобретая насыщенный вкус, а сочетание томатной пасты и чесночного соуса добавляет пикантности. Помидоры черри вносят приятную кислинку, а сливочное масло делает блюдо нежным. Это универсальный рецепт, который можно подать как самостоятельное блюдо или дополнить гарниром. Особенно хорош в холодное время года — согревает и насыщает.

Тушёная капуста с курицей и грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
310.8ккал
Белки
26грамм
Жиры
12.7грамм
Углеводы
23грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить лук, морковь, чеснок. На разогретой сковороде обжаривать лук с чесноком в течение трёх-четырёх минут, затем добавить морковь, обжаривать ещё 5-7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Морковь: 1 штука
    3. Чеснок: 2 зубчика
  • 2

    Куриное филе промыть, нарезать кубиками 2 на 2 сантиметра. Приправить паприкой, добавить 1 ч.л. уксуса. Добавить приправленную курицу к овощам, жарить 7-8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
    2. Молотая паприка:  по вкусу
    3. Рисовый уксус: 2 столовые ложки
  • 3

    На дне кастрюли растопить сливочное масло, после добавить предварительно нашинкованную капусту. Добавить содержимое сковороды, тушить 5 минут под крышкой. Затем добавить грибы, половинки помидоров черри и томатную пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 1 столовая ложка
    2. Белокочанная капуста: 600 г
    3. Консервированные грибы: 400 г
    4. Помидоры черри: 200 г
    5. Томатная паста: 70 г
  • 4

    Перемешать, оставить тушить на 20 минут. Далее капусту приправить, снова перемешать и «смазать» поверхность соусом. Оставить тушить ещё на 20 минут, время от времени снимая крышку для регулирования густоты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  на кончике ножа
    4. Молотый мускатный орех:  по вкусу
    5. Приправа Knorr Delikate: 2 чайные ложки
    6. Чесночный соус: 4 столовые ложки