З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Тушеная капуста с курицей

4 порции

60 минут

Тушеная капуста с курицей — это одно из самых уютных и согревающих блюд русской кухни. Простое, но удивительно вкусное, оно сочетает нежность куриного мяса и сладковатый аромат капусты, который раскрывается в процессе тушения. Добавление моркови и лука придаёт блюду мягкую, чуть карамелизированную ноту, а томатная паста со специями добавляет глубину вкуса. Исторически это блюдо возникло как повседневная домашняя еда, экономичная и питательная, особенно популярная в холодные времена года. Его легко готовить в одной кастрюле, а вкусовые сочетания делают его универсальным — можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром из картофеля или каши. Это настоящий пример того, как простые ингредиенты могут создать богатый и насыщенный вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
800.3
ккал
65.2g
грамм
52.8g
грамм
16.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Курица
1 
шт.
Капуста
1 
шт.
Лук
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Специи
 
по вкусу
Томатная паста
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В утятницу или большую толстостенную кастрюлю налить подсолнечное масло и загрузить нарезанную курицу, посолить (2 щепотки) и поперчить. Тушить 30 минут на слабом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 штука
    2. Специи по вкусу
  • 2

    Мелко нашинковать капусту, выложить поверх курицы. Добавить 1 щепотку соли. Тушить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста1 штука
    2. Специи по вкусу
  • 3

    Морковь натереть на крупной терке, лук мелко нарезать. Выждать, пока капуста потушится 10 минут, и закидывать морковь с луком. Добавить 1 щепотку соли, тушить на большом огне 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Лук1 штука
    3. Специи по вкусу
  • 4

    Добавить томатную пасту и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста по вкусу
    2. Специи по вкусу
  • 5

    Тушить на малом огне до готовности.

Похожие рецепты