ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тушеные грибы с соевым соусом и каштанами

4 порции

20 минут

Тушеные грибы с соевым соусом и каштанами – это изысканное блюдо китайской кухни, объединяющее нежные лесные грибы, насыщенный вкус каштанов и ароматные специи. Корень имбиря и чеснок придают глубину вкуса, а соевый соус создаёт гармоничное сочетание сладкого и солёного. Каштаны добавляют мягкость, а кунжутное масло – тонкий ореховый аромат. Это блюдо не только вкусное, но и питательное, обладающее богатым умами-оттенком. Идеально сочетается с рисом, впитывая в себя соус и создавая идеальный баланс текстур. Тушёные грибы с каштанами часто готовят в холодное время года, чтобы насладиться согревающими вкусами. Простота приготовления делает его доступным для всех, кто хочет попробовать аутентичные вкусы Китая у себя дома.

Тушеные грибы с соевым соусом и каштанами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
218.8ккал
Белки
5.6грамм
Жиры
15.5грамм
Углеводы
14.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В небольшой миске соедините кукурузную муку и 2 ст. л. воды, отставьте в сторону. Доведите до кипения на сильном огне воду в большой кастрюле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука: 2 чайные ложки
  • 2

    Отварите каштаны в кипящей воде до мягкости (около 5 минут). Выложите на дуршлаг, дайте стечь. Добавьте грибы в кипящую воду и отварите в течение 1 минуты. Выложите на дуршлаг, дайте стечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные каштаны: 100 г
    2. Свежие шампиньоны: 270 г
  • 3

    Подогрейте все овощи в большой сковороде вок на среднем огне, дождитесь шипения. Добавьте чеснок, имбирь и лук-шалот, тушите, помешивая, 1 минуту до появления приятного запаха. Добавьте каштаны и продолжайте помешивать еще 1 минуту. Добавьте грибы и продолжайте помешивать еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мелко рубленный чеснок: 1 зубчик
    2. Корень имбиря: 2 чайные ложки
    3. Лук-шалот: 2 головки
    4. Очищенные каштаны: 100 г
    5. Свежие шампиньоны: 270 г
  • 4

    Доведите огонь до максимального. Добавьте светлый и темный соевый соус, перемешайте. Добавьте воду с кукурузной мукой, убавьте огонь. Продолжайте тушить около 1 минуты до загустения уксуса. Снимите с огня. Влейте немного кунжутного масла, посолите по вкусу и сразу подавайте с рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тёмный соевый соус: 2 чайные ложки
    2. Светлый соевый соус: 2 чайные ложки
    3. Кукурузная мука: 2 чайные ложки
    4. Кунжутное масло: 2 чайные ложки
    5. Крупная соль:  по вкусу
    6. Рис:  по вкусу