ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тушеная баранина с овощами

2 порции

60 минут

Тушеная баранина с овощами – это воплощение домашнего уюта и гастрономического наслаждения. Этот европейский рецепт восходит к традициям средиземноморской кухни, где баранина, обогащенная ароматами вина, розмарина и тимьяна, становится невероятно мягкой и сочной. Овощи добавляют блюду свежесть и насыщенность: сладкий перец, морковь и томаты черри раскрывают свою палитру вкусов. Способ приготовления позволяет сохранить природную сладость овощей и глубину вкуса мяса. Такое блюдо идеально подойдет для семейных ужинов или праздничных застолий, гармонируя с бокалом красного вина. Тушеная баранина с овощами – это теплый и насыщенный вкус, который дарит уют и удовольствие от каждой вилки.

Тушеная баранина с овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
648.7ккал
Белки
34.4грамм
Жиры
43.2грамм
Углеводы
14.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Баранину хорошо промыть, по желанию удалить лишний жир, проверить на наличие мелких осколков костей. В глубокой сковороде на среднем огне разогреть оливковое масло и обжарить баранину со всех сторон, примерно, по минуте с каждой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 400 г
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 2

    Добавить вино, дождаться, когда исчезнет запах алкоголя, а затем добавить примерно 1,5 стакана горячей(!) воды. Посолить и поперчить по вкусу. Тушить примерно 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красное сухое вино: 1 стакан
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Тем временем, лук нарезать полукольцами, болгарский перец брусочками, морковь кружочками, а помидоры черри разрезать пополам.

  • 4

    Возвращаемся к нашей баранине. Количество жидкости должно было уменьшиться примерно вдвое. Опускаем туда розмарин и тимьян, а затем (именно в этом порядке) — морковь, через 2 минуты — болгарский перец, через минуту — лук, и еще через 1,5–2 минуты — помидоры. Тушить все до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий розмарин: 2 стебля
    2. Свежий тимьян: 4 стебля
    3. Морковь: 1 штука
    4. Сладкий перец: 1 штука
    5. Красный лук: 1 штука
    6. Помидоры черри: 1 штука