ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тунец с соусом песто из кинзы и грецких орехов

6 порций

30 минут

Этот изысканный рецепт европейской кухни объединяет насыщенный вкус тунца с ароматным песто из кинзы и грецких орехов. Рыба, запеченная с маслом и лимонным соком, приобретает мягкость и легкую цитрусовую нотку, а свежий песто добавляет насыщенный орехово-травяной оттенок. Корни этого блюда можно найти в средиземноморской гастрономии, где ценятся простые, но утонченные сочетания вкусов. Оно прекрасно подходит как для праздничного ужина, так и для легкого ужина в кругу семьи. Подается горячим, дополненным свежими овощами или легким салатом. Вкусное, ароматное и элегантное блюдо для истинных гурманов!

Тунец с соусом песто из кинзы и грецких орехов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
263.1ккал
Белки
46.1грамм
Жиры
8.6грамм
Углеводы
0.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов. Приготовьте огнеупорную форму для запекания размером не менее 30х20 см, смажьте ее изнутри растопленным сливочным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Отдельно смешайте масло и лимонный сок. Филе тунца промойте и обсушите бумажными полотенцами. Выложите в форму для запекания и сверху полейте масляно-лимонной смесью. Запекайте не более 20 минут. Готовую рыбу подавайте с готовым соусом песто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе тунца: 6 штук
    2. Лимонный сок: 2 столовые ложки
    3. Сливочное масло: 2 столовые ложки