ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Треска, запеченная с сыром и помидорамии

4 порции

15 минут

Этот рецепт запеченной трески с сыром и помидорами – воплощение простоты и элегантности. Нежное филе трески приобретает аппетитную золотистую корочку под грилем, а сочетание сочных томатов, пикантных оливок и расплавленного сыра чеддер дарит блюду насыщенный вкус с легкой кислинкой и сливочными нотками. Запекание под грилем позволяет сохранить сочность рыбы, а ароматные специи подчеркивают ее естественные вкусовые качества. Идеально сочетается с свежими овощами или легкими гарнирами, делая это блюдо отличным выбором для семейного ужина или особого случая.

Треска, запеченная с сыром и помидорамии
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
319.9ккал
Белки
44.4грамм
Жиры
14.1грамм
Углеводы
2.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разложить рыбное филе на противне, обжарить на гриле 5 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески: 4 штуки
  • 2

    Посыпать сверху сыром, порезанными томатами и оливками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр чеддер: 150 г
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Оливки: 8 штук
  • 3

    Приправить рыбу черным перцем. Запекать под грилем еще 5 мин.