ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свиные отбивные Тонкацу

2 порции

60 минут

Тонкацу — одно из самых популярных блюд японской кухни, привнесённое в Японию в конце XIX века под влиянием западных кулинарных традиций. Это нежные, хрустящие свиные отбивные, обжаренные в панировке, которые традиционно подаются с тонкацу-соусом и свежими овощами. Обжаренное во фритюре мясо обладает насыщенным вкусом и аппетитной текстурой, а легкая хрусткость панировки прекрасно контрастирует с сочностью свинины. Это блюдо любимо не только в ресторанах, но и в домашних условиях, где его готовят с минимальным набором ингредиентов. Его можно подать с рисом или капустным салатом, создавая гармоничный баланс вкусов. Тонкацу — это не просто еда, а часть японской гастрономической культуры, сочетающая в себе европейские и восточные традиции.

Свиные отбивные Тонкацу
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
491.3ккал
Белки
47грамм
Жиры
18.2грамм
Углеводы
35.6грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Филе отбиваем с обеих сторон. При желании солим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 2 куска
  • 2

    Слегка взбиваем яйцо. Обваливаем филе в муке, яйце, панировочных сухарях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Пшеничная мука: 3 столовые ложки
    3. Панировочные сухари: 3 столовые ложки
  • 3

    Филе обжариваем в масле с обеих сторон. Делаем это очень быстро, так как мясо у нас нарезано очень тонко. На каждую из сторон не более 3–4 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
  • 4

    Готовое горячее филе нарезаем на полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 2 куска