З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня

Долма из лука

1 порция

45 минут

Долма из лука — это изысканное блюдо, которое берет свое начало из армянской кулинарной традиции. В этой версии используются луковые листья, обернутые вокруг нежной начинки, создавая гармоничное сочетание текстур и вкусов. Рецепт был представлен в книге А. Пирузяна «Армянская кулинария», изданной в 1960 году, что подчеркивает его историческую ценность и привязанность к национальной культуре. Это блюдо станет отличным выбором как для торжественного ужина, так и для уютного домашнего обеда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
368.2
ккал
17.5g
грамм
22.4g
грамм
27.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Баранина
75 
г
Репчатый лук
200 
г
Рис
3 
г
Куриное яйцо
0.3 
шт.
Сливочное масло
10 
г
Алыча
25 
г
Томатное пюре
15 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Кинза
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В измельченную на мясорубке баранину добавить мелконарезанный репчатый лук, зелень кинзы, соль, перец и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина75 г
    2. Репчатый лук200 г
    3. Кинза по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Подготовленный фарш положить на сковороду и слегка обжарить на масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло10 г
  • 3

    Добавить в фарш яйца, отваренный рис и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо0.3 штука
    2. Рис3 г
  • 4

    Из оставшихся костей баранины сварить бульон и процедить его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина75 г
  • 5

    Крупные головки репчатого лука очистить, срезать тонкий слой с корешковой части, положить в кипяток и варить 2–3 минуты, после чего откинуть на сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук200 г
  • 6

    Подготовленный лук разобрать на отдельные части, наполнить их фаршем и завернуть. Крупные луковицы можно ошпарить кипятком, удалить внутреннюю часть и наполнить фаршем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук200 г
    2. Баранина75 г
  • 7

    Подготовленные луковицы плотно уложить рядами в кастрюлю, добавить алычу, поджаренное томатное пюре, влить немного бульона и прикрыть опрокинутой тарелкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Алыча25 г
    2. Томатное пюре15 мл
    3. Рис3 г
  • 8

    Кастрюлю закрыть крышкой и на небольшом огне довести долму до готовности.

  • 9

    Подавить долму политой соком, который образовался при ее тушении.

Похожие рецепты