ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Толма эчмиадзинская

1 порция

45 минут

Эчмиадзинская толма – это традиционное армянское блюдо, которое восходит к богатым кулинарным традициям страны. Рецепт, представленный в книге А. Пирузяна «Армянская кулинария», датируемой 1960 годом, передает дух и культуру армянского народа. Это блюдо отличается насыщенным вкусом и ароматом, что делает его идеальным выбором для особых случаев и семейных застолий. Толма является символом гостеприимства и умения готовить с душой, поэтому ее часто подают на праздниках и значимых событиях.

Толма эчмиадзинская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
417.3ккал
Белки
19.6грамм
Жиры
26.8грамм
Углеводы
25.1грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Мякоть баранины разрезать на небольшие кусочки, после чего пропустить через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 100 г
  • 2

    В измельченную массу добавить полуотваренный рис, мелко нарезанный репчатый лук, соль, перец, зелень кинзы, мяты, базилика, чабреца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 4 г
    2. Репчатый лук: 20 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Чабрец:  по вкусу
    6. Базилик:  по вкусу
    7. Кинза:  по вкусу
    8. Мята:  по вкусу
  • 3

    После этого фарш тщательно перемешать.

  • 4

    Из костей, оставшихся после отделения мякоти баранины, сварить бульон и процедить его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 100 г
    2. Топленое масло: 10 г
  • 5

    Баклажаны промыть в холодной воде, срезать плодоножку и надрезать вдоль, после чего при помощи ложки или ножа удалить семена.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 100 г
  • 6

    Помидоры промыть, надрезать на три четверти верхнюю часть (кружочком) и осторожно удалить семена, у перца удалить стебель и семена.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 100 г
    2. Сладкий перец: 100 г
  • 7

    Подготовленные овощи наполнить фаршем и уложить в кастрюлю: сначала баклажаны, затем перец и сверху помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 100 г
    2. Баклажаны: 100 г
    3. Помидоры: 100 г
    4. Сладкий перец: 100 г
  • 8

    В промежутки между ними положить ломтики очищенной айвы и яблок, добавить мелко нарезанный репчатый лук, влить немного бульона и прикрыть опрокинутой тарелкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Айва: 30 г
    2. Яблоко: 30 г
    3. Репчатый лук: 20 г
    4. Баранина: 100 г
  • 9

    При изготовлении этого блюда можно также наполнить фаршем яблоки и айву. Кастрюлю закрыть крышкой и на небольшом огне довести до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Айва: 30 г
    2. Яблоко: 30 г
    3. Баранина: 100 г
  • 10

    Подать толму политой соком, который образовался при ее тушении.