ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Телятина с моцареллой

1 порция

15 минут

Шеф-повар Олеся Зверобоева из ресторана «Водный» предлагает нам необычный и легкий рецепт, в котором телятина гармонично сочетается с молоком коровы. Хотя такое сочетание может вызвать вопросы с точки зрения kosher, оно несомненно порадует гурманов своим вкусом и создаст изысканное блюдо за считанные минуты.

Телятина с моцареллой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
852.2ккал
Белки
49.7грамм
Жиры
67.5грамм
Углеводы
11.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Кусок телятины разрезать на три части и слегка отбить ломтики — можно делать это не молотком, а дном сковородки, чтобы меньше повредить волокна мяса. Посолить и поперчить телятину с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина: 200 г
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Мандолиной нарезать цукини длинными тонкими лепестками. Полшара моцареллы разделить на три одинаковых ломтика (горбушка не понадобится), помидор — на четыре части. Листик мяты мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 0.5 штука
    2. Сыр моцарелла: 0.5 штука
    3. Помидоры: 1 штука
    4. Листья мяты: 2 штуки
  • Шаг 3

    3

    Разогреть на сковороде столовую ложку растительного масла. Секунд пятнадцать обжаривать мясо, плеснуть портвейна, перевернуть телятину и жарить еще столько же. Затем выложить на ломтики моцареллу и поставить сковородку в духовку, разогретую до 180 градусов, минут на пять: сыр должен растаять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Телятина: 200 г
    3. Портвейн: 1 столовая ложка
    4. Сыр моцарелла: 0.5 штука
  • Шаг 4

    4

    В другую сковородку налить растительного масла и выложить дольки помидора. Немного поворошить их, влить чесноч­ное масло, добавить цукини. ­Обжаривать не более полутора минут. Поперчить, снять с огня, посыпать мятой. Встряхнуть сковородку, чтобы овощи перемешались.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Помидоры: 1 штука
    3. Чесночное масло: 1 чайная ложка
    4. Цукини: 0.5 штука
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Листья мяты: 2 штуки
  • Шаг 5

    5

    На тарелку выложить обжа­ренные помидоры и цукини, на них — ломтики телятины с моцареллой. В завершение приправить блюдо свежемолотым черным перцем, украсить листиком мяты и полить чайной ложкой оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Цукини: 0.5 штука
    3. Телятина: 200 г
    4. Сыр моцарелла: 0.5 штука
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Листья мяты: 2 штуки
    7. Оливковое масло: 1 чайная ложка