З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Телячья печень

4 порции

50 минут

Телячья печень – классическое блюдо русской кухни, восхищающее своей нежностью и насыщенным вкусом. Ее готовят с луком и ароматными специями, создавая гармоничное сочетание сладковатых, пикантных и слегка кисловатых нот. Малиновый уксус придает блюду легкую фруктовую кислинку, а тимьян и лавровый лист наполняют его пряными акцентами. Подается горячей, сразу после тушения, сохраняя сочность и мягкость. В России это блюдо любят за простоту приготовления и богатый вкус, а также ценят его питательные свойства. Печень богата железом и витаминами, что делает ее отличным выбором для здорового питания. Идеально сочетается с картофельным пюре или свежими овощами, подчеркивая свои изысканные вкусовые качества.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
178.2
ккал
21g
грамм
3.4g
грамм
16.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Телячья печень
400 
г
Лук
3 
шт.
Лук-шалот
2 
шт.
Уксус
2 
ст.л.
Тимьян
2 
ч.л.
Лавровый лист
1 
шт.
Оливковое масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Пожарьте печень в режиме «Выпечка» по 10 минут с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телячья печень400 г
  • 2

    Посолите и поперчите, отлодите на отдельную тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Лук порежьте кольцами, обжарьте в слегка смазанной маслом чаше мультиварки в том же режиме в течение 5 минут, иногда помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук3 штуки
    2. Оливковое масло по вкусу
  • 4

    Добавьте малиновый уксус, тимьян, лавровый лист и печень, тушите в режиме «Тушение» 30 минут. Подавайте сразу же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус2 столовые ложки
    2. Тимьян2 чайные ложки
    3. Лавровый лист1 штука
    4. Телячья печень400 г

Похожие рецепты