ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Телячья печень

4 порции

50 минут

Телячья печень – классическое блюдо русской кухни, восхищающее своей нежностью и насыщенным вкусом. Ее готовят с луком и ароматными специями, создавая гармоничное сочетание сладковатых, пикантных и слегка кисловатых нот. Малиновый уксус придает блюду легкую фруктовую кислинку, а тимьян и лавровый лист наполняют его пряными акцентами. Подается горячей, сразу после тушения, сохраняя сочность и мягкость. В России это блюдо любят за простоту приготовления и богатый вкус, а также ценят его питательные свойства. Печень богата железом и витаминами, что делает ее отличным выбором для здорового питания. Идеально сочетается с картофельным пюре или свежими овощами, подчеркивая свои изысканные вкусовые качества.

Телячья печень
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
178.2ккал
Белки
21грамм
Жиры
3.4грамм
Углеводы
16.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Пожарьте печень в режиме «Выпечка» по 10 минут с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телячья печень: 400 г
  • 2

    Посолите и поперчите, отлодите на отдельную тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Лук порежьте кольцами, обжарьте в слегка смазанной маслом чаше мультиварки в том же режиме в течение 5 минут, иногда помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 3 штуки
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 4

    Добавьте малиновый уксус, тимьян, лавровый лист и печень, тушите в режиме «Тушение» 30 минут. Подавайте сразу же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус: 2 столовые ложки
    2. Тимьян: 2 чайные ложки
    3. Лавровый лист: 1 штука
    4. Телячья печень: 400 г