З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня

Тефтели в томатно-сливочном соусе

4 порции

60 минут

Тефтели в томатно-сливочном соусе – это уютное блюдо русской кухни, воплощающее домашнее тепло и насыщенный вкус. Корни рецепта уходят в традиции русской кулинарии, где мясо сочетается с нежными сливочными нотками и легкой кислинкой томатов. В процессе приготовления фарш обогащается ароматом пассерованного лука и чеснока, а добавление сметаны смягчает кислотность томатов, создавая идеальный баланс вкусов. Тефтели получаются мягкими, сочными и пропитанными ароматным соусом, который прекрасно дополняет их текстуру. Их подают с картофельным пюре, гречкой или макаронами, превращая обычный обед в гастрономическое наслаждение. Это блюдо – идеальный выбор для семейного ужина, наполняющего дом ароматами теплой и сытной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
435.8
ккал
28.1g
грамм
22.7g
грамм
28.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Фарш
500 
г
Рис
100 
г
Лук
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Куриное яйцо
1 
шт.
Сметана
2 
ст.л.
Томатная паста
2 
ст.л.
Пшеничная мука 1 сорта
10 
г
Вода
300 
мл
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рис предварительно отварить до полуготовности в течение 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис100 г
  • 2

    Лук мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс и обжарить лук с чесноком вместе до прозрачности лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Смешать соус в отдельной емкости: сметану, томатную пасту, муку, 1,5 стакана воды, специи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки
    2. Томатная паста2 столовые ложки
    3. Пшеничная мука 1 сорта10 г
    4. Вода300 мл
    5. Специи по вкусу
  • 4

    Смешать фарш, рис, лук с чесноком и одно яйцо. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш500 г
    2. Рис100 г
    3. Лук1 штука
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Куриное яйцо1 штука
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Сформировать из полученной массы тефтели — это проще делать, предварительно смазав руки растительным маслом. Из указанного количества ингредиентов выходит около девяти-десяти тефтелей.

  • 6

    На растительном масле обжарить тефтели со всех сторон по 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш500 г
  • 7

    Добавить к тефтелям соус, довести до кипения, убавить огонь и тушить в течение 20–25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки
    2. Томатная паста2 столовые ложки
    3. Вода300 мл
    4. Специи по вкусу

Похожие рецепты