ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тефтели в томатно-сливочном соусе

4 порции

60 минут

Тефтели в томатно-сливочном соусе – это уютное блюдо русской кухни, воплощающее домашнее тепло и насыщенный вкус. Корни рецепта уходят в традиции русской кулинарии, где мясо сочетается с нежными сливочными нотками и легкой кислинкой томатов. В процессе приготовления фарш обогащается ароматом пассерованного лука и чеснока, а добавление сметаны смягчает кислотность томатов, создавая идеальный баланс вкусов. Тефтели получаются мягкими, сочными и пропитанными ароматным соусом, который прекрасно дополняет их текстуру. Их подают с картофельным пюре, гречкой или макаронами, превращая обычный обед в гастрономическое наслаждение. Это блюдо – идеальный выбор для семейного ужина, наполняющего дом ароматами теплой и сытной кухни.

Тефтели в томатно-сливочном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
435.8ккал
Белки
28.1грамм
Жиры
22.7грамм
Углеводы
28.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Рис предварительно отварить до полуготовности в течение 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 100 г
  • 2

    Лук мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс и обжарить лук с чесноком вместе до прозрачности лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • 3

    Смешать соус в отдельной емкости: сметану, томатную пасту, муку, 1,5 стакана воды, специи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 2 столовые ложки
    2. Томатная паста: 2 столовые ложки
    3. Пшеничная мука 1 сорта: 10 г
    4. Вода: 300 мл
    5. Специи:  по вкусу
  • 4

    Смешать фарш, рис, лук с чесноком и одно яйцо. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш: 500 г
    2. Рис: 100 г
    3. Лук: 1 штука
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Куриное яйцо: 1 штука
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Сформировать из полученной массы тефтели — это проще делать, предварительно смазав руки растительным маслом. Из указанного количества ингредиентов выходит около девяти-десяти тефтелей.

  • 6

    На растительном масле обжарить тефтели со всех сторон по 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш: 500 г
  • 7

    Добавить к тефтелям соус, довести до кипения, убавить огонь и тушить в течение 20–25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 2 столовые ложки
    2. Томатная паста: 2 столовые ложки
    3. Вода: 300 мл
    4. Специи:  по вкусу