З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Свинина стир фрай с грибами и овощами

4 порции

25 минут

Свинина стир-фрай с грибами и овощами — это блюдо китайской кухни, которое сочетает в себе богатый вкус мяса, нежность грибов и свежесть хрустящих овощей. Истоки этого рецепта уходят в традиционные методы быстрого обжаривания, позволяющие сохранить текстуру и аромат ингредиентов. Сочные кусочки свинины, покрытые карамелизированной корочкой, гармонично дополняются сладким перцем, морковью и шампиньонами, которые придают блюду глубину и свежесть. Соевый соус и лимонный сок создают тонкий баланс солоноватых и цитрусовых нот. Зелень и чеснок добавляют пикантность и завершают ансамбль вкусов. Это блюдо идеально подходит как для будничного ужина, так и для праздничного застолья, удивляя насыщенным вкусом и эффектной подачей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
317.9
ккал
29g
грамм
18.3g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свинина
500 
г
Шампиньоны
6 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
0.5 
гол.
Растительное масло
2 
ст.л.
Соевый соус
60 
мл
Лимонный сок
10 
мл
Чеснок
2 
зуб.
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Для заливки смешиваем сок лимона и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок10 мл
    2. Соевый соус60 мл
  • 2

    Потом нарезаем все продукты удобными для вас кусочками одинакового размера.

  • 3

    В раскаленной сковороде на большом огне на растительном масле быстро обжариваем в течение пары минут подготовленное мясо. Мясо в сковороду кладем порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться. Овощи так же жарим порциями, пусть они останутся хрустящими и сочными внутри и сохранят свой яркий цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина500 г
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Шампиньоны6 штук
    4. Сладкий перец1 штука
    5. Морковь2 штуки
    6. Репчатый лук0.5 головка
  • 4

    В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы. Быстро помешиваем, добавляем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой, перемешиваем — все станет очень красивыми и блестящим. Подержим минуту блюдо на огне и снимаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Зелень по вкусу

Похожие рецепты