ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свинина стир фрай с грибами и овощами

4 порции

25 минут

Свинина стир-фрай с грибами и овощами — это блюдо китайской кухни, которое сочетает в себе богатый вкус мяса, нежность грибов и свежесть хрустящих овощей. Истоки этого рецепта уходят в традиционные методы быстрого обжаривания, позволяющие сохранить текстуру и аромат ингредиентов. Сочные кусочки свинины, покрытые карамелизированной корочкой, гармонично дополняются сладким перцем, морковью и шампиньонами, которые придают блюду глубину и свежесть. Соевый соус и лимонный сок создают тонкий баланс солоноватых и цитрусовых нот. Зелень и чеснок добавляют пикантность и завершают ансамбль вкусов. Это блюдо идеально подходит как для будничного ужина, так и для праздничного застолья, удивляя насыщенным вкусом и эффектной подачей.

Свинина стир фрай с грибами и овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
317.9ккал
Белки
29грамм
Жиры
18.3грамм
Углеводы
9.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Для заливки смешиваем сок лимона и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 10 мл
    2. Соевый соус: 60 мл
  • 2

    Потом нарезаем все продукты удобными для вас кусочками одинакового размера.

  • 3

    В раскаленной сковороде на большом огне на растительном масле быстро обжариваем в течение пары минут подготовленное мясо. Мясо в сковороду кладем порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться. Овощи так же жарим порциями, пусть они останутся хрустящими и сочными внутри и сохранят свой яркий цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 500 г
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
    3. Шампиньоны: 6 штук
    4. Сладкий перец: 1 штука
    5. Морковь: 2 штуки
    6. Репчатый лук: 0.5 головка
  • 4

    В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы. Быстро помешиваем, добавляем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой, перемешиваем — все станет очень красивыми и блестящим. Подержим минуту блюдо на огне и снимаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Зелень:  по вкусу