ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свинина на гриле

5 порций

30 минут

Свинина на гриле — это блюдо, которое воплощает страсть итальянской кухни к простым, но насыщенным вкусам. Вдохновленный традициями тосканских мастеров, этот рецепт объединяет сочное мясо с ароматным маринадом, где соевый соус, мед и специи создают богатый и пикантный букет. Имбирь и чеснок добавляют легкую остроту, а сладкий соус чили придает нежную карамелизированную нотку. После маринования свинина обжаривается на гриле, образуя румяную корочку и сохраняя сочность внутри. Подача с рукколой подчеркивает свежесть блюда, идеально балансируя его вкус. Это идеальное угощение для теплых вечеров, когда хочется насладиться ароматами, рожденными огнем и специями, в кругу близких.

Свинина на гриле
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
325.6ккал
Белки
28.9грамм
Жиры
20грамм
Углеводы
7.6грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Со свинины удалить жир, нарезать мясо ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 700 г
  • 2

    Чеснок очистить и измельчить. Имбирь очистить от кожуры и натереть на терке. Смешать все ингредиенты для маринада и залить им мясо. Накрыть мясо крышкой и оставить мариноваться в прохладном месте на несколько часов или на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Тертый имбирь: 2 чайные ложки
    3. Соевый соус: 50 мл
    4. Сладкий соус чили: 2 столовые ложки
    5. Растительное масло: 50 мл
    6. Мед: 1 столовая ложка
    7. Смесь перцев: 1 чайная ложка
  • 3

    Перед жаркой мясо выдержать некоторое время при комнатной температуре. Слить маринад и обжарить мясо на гриле в среднем 4-5 минут с каждой стороны. Готовность зависит от толщины ломтиков.

  • 4

    Подавать с салатом руккола.