З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Свинина на гриле

5 порций

30 минут

Свинина на гриле — это блюдо, которое воплощает страсть итальянской кухни к простым, но насыщенным вкусам. Вдохновленный традициями тосканских мастеров, этот рецепт объединяет сочное мясо с ароматным маринадом, где соевый соус, мед и специи создают богатый и пикантный букет. Имбирь и чеснок добавляют легкую остроту, а сладкий соус чили придает нежную карамелизированную нотку. После маринования свинина обжаривается на гриле, образуя румяную корочку и сохраняя сочность внутри. Подача с рукколой подчеркивает свежесть блюда, идеально балансируя его вкус. Это идеальное угощение для теплых вечеров, когда хочется насладиться ароматами, рожденными огнем и специями, в кругу близких.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
325.6
ккал
28.9g
грамм
20g
грамм
7.6g
грамм
Ингредиенты
5порций
Чеснок
3 
зуб.
Свинина
700 
г
Соевый соус
50 
мл
Тертый имбирь
2 
ч.л.
Сладкий соус чили
2 
ст.л.
Растительное масло
50 
мл
Мед
1 
ст.л.
Смесь перцев
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Со свинины удалить жир, нарезать мясо ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина700 г
  • 2

    Чеснок очистить и измельчить. Имбирь очистить от кожуры и натереть на терке. Смешать все ингредиенты для маринада и залить им мясо. Накрыть мясо крышкой и оставить мариноваться в прохладном месте на несколько часов или на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Тертый имбирь2 чайные ложки
    3. Соевый соус50 мл
    4. Сладкий соус чили2 столовые ложки
    5. Растительное масло50 мл
    6. Мед1 столовая ложка
    7. Смесь перцев1 чайная ложка
  • 3

    Перед жаркой мясо выдержать некоторое время при комнатной температуре. Слить маринад и обжарить мясо на гриле в среднем 4-5 минут с каждой стороны. Готовность зависит от толщины ломтиков.

  • 4

    Подавать с салатом руккола.

Похожие рецепты