З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня

Сувлаки из свинины

10 порций

210 минут

Сувлаки из свинины – одно из самых узнаваемых блюд греческой кухни, символизирующее простоту и насыщенность вкуса средиземноморской гастрономии. Истоки этого блюда уходят в древние времена, когда мясо готовили на открытом огне, придавая ему непревзойденный аромат. Сочные кусочки свиной шеи, пропитанные маринадом из оливкового масла, орегано и чеснока, приобретают нежность и насыщенный вкус. Лук и сладкий красный перец добавляют свежие и сладковатые оттенки, а лимонный сок подчеркивает гармонию ингредиентов. Сувлаки запекаются в духовке, сохраняя сочность мяса и аромат пряных специй. Это идеальное блюдо для теплых встреч с близкими, которое можно подавать с питой и дзадзики, наслаждаясь вкусом солнечной Греции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
803.4
ккал
28.4g
грамм
73.9g
грамм
5.8g
грамм
Ингредиенты
10порций
Свиная шея
2 
кг
Оливковое масло
5 
ст.л.
Сушеный орегано
1 
ч.л.
Чеснок
4 
зуб.
Лук
2 
гол.
Лимон
1 
шт.
Красный сладкий перец
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо вымыть, обсушить, нарезать на небольшие куски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная шея2 кг
  • 2

    В миске смешать оливковое масло и орегано. Чеснок почистить, пропустить через пресс и добавить в маринад.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло5 столовая ложка
    2. Сушеный орегано1 чайная ложка
    3. Чеснок4 зубчика
  • 3

    Лук почистить, нарезать кольцами средней толщины. Перец очистить от семян и перегородок, нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 головки
    2. Красный сладкий перец2 штуки
  • 4

    Смешать в кастрюле с маринадом мясо, перец и лук, накрыть крышкой и оставить мариноваться в прохладном месте на 2–3 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная шея2 кг
    2. Лук2 головки
    3. Красный сладкий перец2 штуки
  • 5

    Нанизать сувлаки на деревянные шампуры, чередуя мясо с колечками овощей. Духовку разогреть до 180 градусов, запечь мясо до готовности (около 25–30 минут). Подавать, сбрызнув лимонным соком и посыпав орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Сушеный орегано1 чайная ложка

Похожие рецепты